„Úgysem lehet ilyenkor jót mondani” – tárják szét a kezüket legtöbben, amikor szóba kerül az, hogyan lehet segíteni, vagy egyáltalán kapcsolódni egy gyászolóhoz. Ez az a mondat, ami igazolást ad ahhoz, hogy fordítsuk el a tekintetünket, és felmentést az alól, hogy közelebb menjünk egy olyan témához, ami már külső szemlélőként is nehéz érzéseket kelt. A…
bővebben
„Ha a lélekben éjszaka lesz, bírjuk ki önmagunkkal” – Miben segíthet, ha nem menekülünk többé a szomorúság elől?
Bú, bánat, csüggedés, búskomorság, melankólia, lehangoltság, rossz kedélyállapot, letargia, komorság, nyomottság, összetört szív, boldogtalanság, sötét, borús, gyászos, sírós hangulat, lehervadt mosoly, levertség. Lázár Ervin A Négyszögletű kerek erdő című meséjében így jeleníti meg a szomorúságot: „A fekete feketébb lesz tőle, a barna barnább, a pirosok kialusznak, elszürkülnek a sárgák, megfakulnak a kékek, a zöldek, mint…
bővebben
Annak is nehéz, aki szakít
Könnyű annak, aki elköszön, hiszen ő dönthetett – hangzik a gyakori kommentár, amikor egy kapcsolat lezárulásáról értesülünk. Kevésbé sajnáljuk azt, aki kimondja a végső szót, sőt néha felül is bíráljuk, és csak a legritkább esetekben gondolunk mélyebben bele, hogy milyen folyamat előzhette meg azt a döntést, ami miatt pont került a történet végére. De tényleg…
bővebben
„A sebezhetőség erejét szerettük volna megmutatni ezzel a filmmel” – Sterczer Hildával beszélgettünk
Erőss Zsolt az egyik legsikeresebb és legnépszerűbb magyar hegymászó volt, aki lábamputációja után is több nyolcezres csúcsot hódított meg. 2013-ban egy expedíció csúcstámadása után tűnt el, a visszafelé vezető úton. Akkor egy ország figyelte lélegzetvisszafojtva az eseményeket, miközben felesége, a szintén rutinos expedíciós hegymászó Sterczer Hilda volt az első, aki itthon kimondta, már nincs remény….
bővebben
Szenvedélybeteg szülők felnőtt gyermekei – Felépülés és újjáépítés
A függőségek kezelése esetében nem csupán leszokásról vagy gyógyulásról beszélünk, hanem felépülési folyamatról. A felépülési szemlélet arra a reményre fókuszál, hogy a hiányokat megismerve, akár utólag betöltve, gyógyítva vagy átkeretezve azokat, újraépíthető egy ember. Ezen a folyamaton mennek át nemcsak a gyógyuló szenvedélybetegek, hanem azok a felnőttek is, akik szembesülnek (vagy kénytelenek szembesülni) annak következményeivel,…
bővebben
Amikor a gyászban a kimondatlan szavak az útitársaid – A Vezess helyettem című filmet ajánljuk
Amikor életem egy nehéz szakaszában voltam, imádtam vonattal utazni. Élveztem, és hálás voltam azért, hogy megélhetem az előre haladást úgy, hogy saját magamat erőtlennek és bénultnak éreztem ahhoz, hogy akár egy lépést is megtegyek. Még ha nem is tudtam, merre tovább az életemben, a következő állomás táblája újra és újra biztosított arról, hogy úton vagyok,…
bővebben
Kell ott fenn egy ország – #SZEMÉLYES: Így kerültem közelebb az elmúláshoz
Hétévesen találkoztam először a halállal. A nagymamámért jött. Persze csak halványan emlékszem rá. Foszlányok maradtak csupán utána, és az a különös, mellkasomat szorító érzés. Egyszerűen éreztem a jelenlétét, hogy sötétségbe borítja a lakás falait és elnehezül tőle a levegő. Itt járt.
„Nagyjából megtűrjük egymást a holnappal” – Hogyan segíthet a popzene a gyászban?
„Mi volt előbb? A zene vagy a szenvedés?” A kérdés a Pop, csajok, satöbbi című filmben és könyvben hangzott el, miután a főszereplőt, Robot elhagyta a barátnője. Valószínűleg sokunknak van olyan élménye, hogy egy nehéz élethelyzet feldolgozását bizonyos zeneszámok segítették, de lehet, hogy volt olyan dal, ami minden alkalommal ugyanazt a szomorú eseményt juttatta eszünkbe….
bővebben
„Két kis öreg, amint az élet utolsó táncát járja” – Halálról és életről: Marilyn és Irvin Yalom könyvét ajánljuk
„Ez a mi közös könyvünk lesz, valami egészen új dolog. Amilyen még sosem volt, hiszen ebben nem egy, hanem két ember gondolatai bontakoznak ki – ráadásul egy olyan házaspáré, akik hatvanöt éve együtt vannak! Szerencsések vagyunk, mert megadatott nekünk, hogy együtt mehessünk végig a halálhoz vezető úton. Te jössz szépen a háromkerekű járókereteddel, én meg…
bővebben
Mikor feltámad és mindent felforgat a szél – Angela Murinai könyvét ajánljuk
Akadnak könyvek, amelyek olvasása előtt hatalmas lélegzetet kell vennünk. De mekkora lélegzetet kell vennie belekezdve az írásba annak, akivel megesett ez a képtelenül fájdalmas történet? A Mikor feltámad a szél című kötet Murinai Angéla (írói nevén Angela Murinai) végtelenre fújt, szenvedéssel és tapasztalással teli, mégis belenyugvással kísért sóhaja. A benne foglalt erő pedig nemcsak a…
bővebben
You must be logged in to post a comment.