“A gyűlölet önmagában nem betegség, de megbetegíthet” – A tömeges lövöldözések hátteréről
Alig több mint egy héttel ezelőtt két egymást követő tömeges lövöldözés történt az Egyesült Államokban: az egyik a texas-i El Paso-ban, a másik az Ohio állambeli Daytonban. Ezzel az utóbbival 250 fölé emelkedett az országban a 2019-ben elkövetett, több halálos...
bővebben
“Ne most akarj a legerősebb lenni” – 10 dolog, ami segíthet krízis esetén
Krízis. Görög eredetű szó, amelynek kettős jelentése nagyon szépen tükrözi, hogyan is kap helyet az életünkben: a krízis egyben válság, és a változás lehetősége is. Nincs olyan ember, aki ne élné át élete során valamely formáját; fordulatokkal, nehézségekkel,...
bővebben
„Az egész világ egy aknamező, ahol az önbecsülés a tét” – A sérülékeny nárcizmus
„Hogy lehet valaki ennyire nárcisztikus?” – halljuk a mondatot, és már meg is jelenhet előttünk egy arrogáns, önimádó és kiállhatatlan alak képe, akit kapásból kilométerekre elkerülnénk. Pedig a nárcizmus jóval összetettebb jelenség annál, hogy egyetlen, meglehetősen...
bővebben
„Úgy szeretlek, ahogy neked jó, vagy úgy, ahogy mindkettőnknek?” – Az önreflexió jelentősége a párkapcsolatainkban
Egyszer egy novellában olvastam ezt a találó gondolatsort: „Olyan volt, mint a fiatal férj, aki nem érti, hogy miért tűnnek el a rózsák a felesége arcáról, pedig ő maga tépdesi le őket.” Bár ez a történet valamikor az 1800-as évek közepén született, a sorok mögött...
bővebben
“Süss fel nap” – A napfény 3 jótékony hatása az egészségre
Nagyon vártam a nyarat. Tényleg. Hónapokig fogvacogva álmodoztam a verőfényes napsütésről, és türelmetlenül vártam a percet, amikor a a szekrény mélyére áshatom télikabátot… Aztán a hőmérő higanyszála egyik napról a másikra kezdett kényelmetlenül közelről ismerkedni a...
bővebben
“A szuperintelligens ember elsősorban a szívével gondolkodik” – De mit is jelent “zebrának” lenni?
Lélek, személyiség, én - a pszichológiában számos olyan fogalommal találkozhatunk, amelyet nehéz lenne egyetlen frappáns mondattal definiálni. Ezek közé tartozik az intelligencia is, ez a sokat vitatott, rengeteg megközelítésben vizsgált jelenség, amelyről mára...
bővebben
“Dehogy megyek orvoshoz, mi van, ha tényleg találnak valamit?” – Miért félünk orvoshoz fordulni?
Nektek is ismerős ez címben kiemelt mondat? A minap éppen a villamosra felszállva csíptem el, egy beszélgetés záróakkordjaként; ekkor tudatosult bennem, milyen sokszor hallottam már. De vajon mi van mögötte? Mi állhat annak a hátterében, hogy gyakran inkább évekig...
bővebben
Fejezetek a (nem teljesen) műanyagmentes júliusomból – #SAJÁTÉLMÉNY
A műanyagmentes július nevű nemzetközi kihívás Magyarországon is sokakat megmozgatott: akár a cselekvés, akár a vita, esetleg a rituális profilképcsere szintjén. Én is fejest ugrottam az akcióba, ami hasznos kudarcokkal és felszabadító tapasztalatokkal kikövezett...
bővebben
