A boldogság tanulható?  – Interjú a pozitív pszichológiáról Dr. Nagy Henriettel

A boldogság tanulható? – Interjú a pozitív pszichológiáról Dr. Nagy Henriettel

Szerző: | 2024. 07. 04. | Social&Smart | Olvasási idő: 14 perc

A boldogságkeresés napjaink egyik legaktuálisabb témája, jóllehet sokszor nem a legideálisabb helyen és módon keressük ezt az állapotot. A pozitív pszichológia irányzata tudományos módszereket alkalmazva foglalkozik a boldogság témakörével. Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológussal, a Lehetnénk-e boldogabbak? és a Boldogságnapló című könyvek szerzőjével arról is beszélgettünk, hogy milyen változásokon ment keresztül az idők során ez…
bővebben

„A jól elmesélt történetek képesek a szemléletformálásra” – A gyerekszínházi előadásokról beszélgettünk Jeli Viktória dramaturggal

„A jól elmesélt történetek képesek a szemléletformálásra” – A gyerekszínházi előadásokról beszélgettünk Jeli Viktória dramaturggal

Szerző: | 2024. 06. 13. | Social&Smart | Olvasási idő: 14 perc

A színház világát gyerekként megismerni különleges élmény lehet. Kivételes világ ez, melyben a valóság egy szelete elevenedik meg előttünk olyan térben, ami maga a sejtelmesség. Az itt elmesélt értékes történetek mélyen a gyerekek lelkébe ivódhatnak, üzenetük értéket teremthet, ami maradandó hatást gyakorolhat rájuk. A Kultkikötő balatoni helyszínein elevenedik meg idén nyáron Kippkopp és Tipptopp története,…
bővebben

„A terápián a létezésünk szempontjából lényeges dolgokkal érdemes foglalkozni” – Interjú Limpár Imrével

„A terápián a létezésünk szempontjából lényeges dolgokkal érdemes foglalkozni” – Interjú Limpár Imrével

Szerző: | 2024. 06. 11. | Test&Lélek | Olvasási idő: 16 perc

Az önmagunk felé vezető térkép egyik kiemelt jelentőségű helyszíne a pszichológus vagy terapeuta rendelője. Van, aki messziről elkerüli ezt a „desztinációt”, vannak, akik csak betérnek egy kis időre, de sokan vannak, akik hosszabban elidőznek azon a bizonyos kanapén (ami a valóságban többnyire egy fotel). Honnan lehet tudni, hogy egyáltalán merre van dolgunk, kit és mit…
bővebben

„Valami nagy baj van velem, hogy nem örülök annak, hogy külföldre költözöm?” – A kivándorlási gyász jelenségéről

„Valami nagy baj van velem, hogy nem örülök annak, hogy külföldre költözöm?” – A kivándorlási gyász jelenségéről

Szerző: | 2024. 06. 04. | Social&Smart | Olvasási idő: 16 perc

Sokan álmodoznak arról, hogy családi okból, kalandvágyból, esetleg egy stabilabb gazdasági, egzisztenciális vagy politikai helyzet reményében kivándorolnak külföldre. Vannak, akik ezt a lépést meg is teszik, és elindulnak egy olyan ismeretlen úton, ami tele van kihívással, lehetőséggel, újfajta tapasztalatokkal, örömökkel, alkalmazkodással – és veszteséggel. A cikkben azt gondoljuk át, miért jár vegyes érzésekkel a kivándorlás,…
bővebben

A titok a szégyen gyermeke – Gondolatok A titkok titkos élete című könyv kapcsán

A titok a szégyen gyermeke – Gondolatok A titkok titkos élete című könyv kapcsán

Szerző: | 2024. 05. 09. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

Volt egyszer egy fiatal lány, aki a negyvenes évek elején cselédként szolgált egy arisztokrata családnál. Alig tizenkilenc évesen teherbe esett, lánya született. A faluban a lányt comtesse-nek, azaz grófnőnek csúfolták. Pletykák keltek lábra, miszerint gazdag munkaadójától pénzt kapott. A lányát a nevére vette egy férfi, aki szintén a kastélyban dolgozott. A lányból idősödő nő lett,…
bővebben

Az öndiagnózis mögött mindig ott van a fájdalom – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Az öndiagnózis mögött mindig ott van a fájdalom – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2024. 05. 04. | PODCAST | Olvasási idő: 1 perc

Az elmúlt években egyre szélesebb körben váltak ismertté pszichológiával és a mentális egészséggel kapcsolatos fogalmak. Az emberek egyre tudatosabbak, egyre többen foglalkoznak önismerettel – és úgy tűnik, egyre gyakrabban ismernek magukra egy-egy pszichés probléma leírásában.  A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában az öndiagnosztizálás jelenségéről beszélgettünk. Az adásban említettük: Carrie Beckwith-Fellows TED előadása Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:…
bővebben

„Mindannyiunkat összeköt a sors” – A boldogság ügynöke című filmet ajánljuk

„Mindannyiunkat összeköt a sors” – A boldogság ügynöke című filmet ajánljuk

Szerző: | 2024. 05. 03. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

Még csak néhány perce nézem A boldogság ügynökét, máris vágyni kezdek Bhutánba. Régóta vonz Ázsia, különösen a szinte érintetlen részei, azok a területek, ahol élő a buddhista és a hindu hagyomány. Az első képkockák azt sugallják, idilli, szinte a modern civilizáció előtti világ ez. „Lehet, hogy ez volt a karmám, hogy megellett a tehenem –…
bővebben

Út a láthatóvá válás felé – Az érzelmi depriváció sémája (2. rész)

Út a láthatóvá válás felé – Az érzelmi depriváció sémája (2. rész)

Szerző: | 2024. 05. 01. | Test&Lélek | Olvasási idő: 12 perc

Az érzelmi depriváció sémájáról szóló cikk első részében azzal foglalkoztunk, hogy mit jelent ez a séma, hogyan jelenik meg és milyen hatással van annak a személynek az életére, aki ezzel a sémával bír. Az érzelemmegvonás sémáját alapvetően nehéz tudatosítani, mert a gyermekkori érzelmi szükségletek betöltésének hiányáról szól. Az érzések szintjén a magány, az üresség, a…
bővebben

Hét lakat alatt őrzött emlékek – A trauma és a felejtés kapcsolata A légikísérő című sorozat tükrében

Hét lakat alatt őrzött emlékek – A trauma és a felejtés kapcsolata A légikísérő című sorozat tükrében

Szerző: | 2024. 04. 30. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

Hajlamosak vagyunk alulértékelni, mit is jelent számunkra memóriánk: ez a csendes iránytű, amely segítségével életünk kusza, hullámvölgyeken átívelő ösvényén navigálunk. Az alap, amelyre a velünk történt események kivonatából felépítjük önmagunkat; és a kamera, amelynek lencséin keresztül bármikor nosztalgia-időutazásra indulhatunk múltunkban. De mi történik azokkal az emlékekkel, amiket nem néznénk vissza? Miért érzik egyesek úgy, hogy…
bővebben

Komplex traumával párkapcsolatban – Interjú Szirtes Lilivel

Komplex traumával párkapcsolatban – Interjú Szirtes Lilivel

Szerző: | 2024. 04. 22. | Én&Te | Olvasási idő: 14 perc

Az utóbbi időben egyre többet lehet hallani és olvasni a traumáról: az eddigi hárítás és bagatellizálás helyett kezdünk ezen a téren (is) tudatosabbá válni, és bátrabban szembenézni saját traumáinkkal és a belőlük származó elakadásokkal. A sok információ között azonban könnyen el is veszhetünk – ezért Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus segítségét kértük abban, hogy rendet tudjunk…
bővebben

Pin It on Pinterest