A titok a szégyen gyermeke – Gondolatok A titkok titkos élete című könyv kapcsán

A titok a szégyen gyermeke – Gondolatok A titkok titkos élete című könyv kapcsán

Szerző: | 2024. 05. 09. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

Volt egyszer egy fiatal lány, aki a negyvenes évek elején cselédként szolgált egy arisztokrata családnál. Alig tizenkilenc évesen teherbe esett, lánya született. A faluban a lányt comtesse-nek, azaz grófnőnek csúfolták. Pletykák keltek lábra, miszerint gazdag munkaadójától pénzt kapott. A lányát a nevére vette egy férfi, aki szintén a kastélyban dolgozott. A lányból idősödő nő lett,…
bővebben

Az öndiagnózis mögött mindig ott van a fájdalom – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Az öndiagnózis mögött mindig ott van a fájdalom – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2024. 05. 04. | PODCAST | Olvasási idő: 1 perc

Az elmúlt években egyre szélesebb körben váltak ismertté pszichológiával és a mentális egészséggel kapcsolatos fogalmak. Az emberek egyre tudatosabbak, egyre többen foglalkoznak önismerettel – és úgy tűnik, egyre gyakrabban ismernek magukra egy-egy pszichés probléma leírásában.  A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában az öndiagnosztizálás jelenségéről beszélgettünk. Az adásban említettük: Carrie Beckwith-Fellows TED előadása Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:…
bővebben

„Mindannyiunkat összeköt a sors” – A boldogság ügynöke című filmet ajánljuk

„Mindannyiunkat összeköt a sors” – A boldogság ügynöke című filmet ajánljuk

Szerző: | 2024. 05. 03. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

Még csak néhány perce nézem A boldogság ügynökét, máris vágyni kezdek Bhutánba. Régóta vonz Ázsia, különösen a szinte érintetlen részei, azok a területek, ahol élő a buddhista és a hindu hagyomány. Az első képkockák azt sugallják, idilli, szinte a modern civilizáció előtti világ ez. „Lehet, hogy ez volt a karmám, hogy megellett a tehenem –…
bővebben

Út a láthatóvá válás felé – Az érzelmi depriváció sémája (2. rész)

Út a láthatóvá válás felé – Az érzelmi depriváció sémája (2. rész)

Szerző: | 2024. 05. 01. | Test&Lélek | Olvasási idő: 12 perc

Az érzelmi depriváció sémájáról szóló cikk első részében azzal foglalkoztunk, hogy mit jelent ez a séma, hogyan jelenik meg és milyen hatással van annak a személynek az életére, aki ezzel a sémával bír. Az érzelemmegvonás sémáját alapvetően nehéz tudatosítani, mert a gyermekkori érzelmi szükségletek betöltésének hiányáról szól. Az érzések szintjén a magány, az üresség, a…
bővebben

Hét lakat alatt őrzött emlékek – A trauma és a felejtés kapcsolata A légikísérő című sorozat tükrében

Hét lakat alatt őrzött emlékek – A trauma és a felejtés kapcsolata A légikísérő című sorozat tükrében

Szerző: | 2024. 04. 30. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

Hajlamosak vagyunk alulértékelni, mit is jelent számunkra memóriánk: ez a csendes iránytű, amely segítségével életünk kusza, hullámvölgyeken átívelő ösvényén navigálunk. Az alap, amelyre a velünk történt események kivonatából felépítjük önmagunkat; és a kamera, amelynek lencséin keresztül bármikor nosztalgia-időutazásra indulhatunk múltunkban. De mi történik azokkal az emlékekkel, amiket nem néznénk vissza? Miért érzik egyesek úgy, hogy…
bővebben

Komplex traumával párkapcsolatban – Interjú Szirtes Lilivel

Komplex traumával párkapcsolatban – Interjú Szirtes Lilivel

Szerző: | 2024. 04. 22. | Én&Te | Olvasási idő: 14 perc

Az utóbbi időben egyre többet lehet hallani és olvasni a traumáról: az eddigi hárítás és bagatellizálás helyett kezdünk ezen a téren (is) tudatosabbá válni, és bátrabban szembenézni saját traumáinkkal és a belőlük származó elakadásokkal. A sok információ között azonban könnyen el is veszhetünk – ezért Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus segítségét kértük abban, hogy rendet tudjunk…
bővebben

Határtartás mérgező szülőkkel – Hogyan szerezzük vissza az irányítást az életünk felett?

Határtartás mérgező szülőkkel – Hogyan szerezzük vissza az irányítást az életünk felett?

Szerző: | | Család&Gyerek | Olvasási idő: 14 perc

Ha gyermekkorunkban mérgező szülők mellett nőttünk fel, annak nyomai és káros hatásai még felnőttként is megmutatkozhatnak a velük való kapcsolatban és kommunikációban. Előfordulhat, hogy egy velük zajló konfliktus során megbénulunk, összehúzzuk magunkat, próbálunk láthatatlanná válni, és ha kérdeznek minket, nem bírunk megszólalni. Képtelenek lehetünk nemet mondani, vagy ha mégis megtesszük, hatalmas mértékű szorongás lesz úrrá…
bővebben

Nem a sebet „kell” szeretni, hanem azt, akivé általa váltál

Nem a sebet „kell” szeretni, hanem azt, akivé általa váltál

Szerző: | 2024. 04. 08. | #SZEMÉLYES | Olvasási idő: 11 perc

Fekszem a kórházi ágyon. A kisbabám a mellemen szuszog. A férjem a kezemet szorítja. Egy teljes órán át csak mi vagyunk. Együtt, hárman. Aranyból vannak ezek a pillanatok, nem véletlenül hívják így: aranyóra. Ezekben a percekben épül a feltétel nélküli szeretet életen át tartó köteléke, ami aztán össze- és megtart minket később.  Feloldódunk egymásban, visszavonhatatlanul…
bővebben

„Mintha teljesen láthatatlan lennék” – Az érzelmi depriváció sémája (1. rész)

„Mintha teljesen láthatatlan lennék” – Az érzelmi depriváció sémája (1. rész)

Szerző: | 2024. 04. 05. | Test&Lélek | Olvasási idő: 11 perc

„Láthatatlannak érzem magam. Mindig is az voltam: kamaszkoromban a barátnőim mellett, az osztályban, a párkapcsolatomban, a szüleim még ma sem értenek meg, talán sosem láttak igazán” – kezdte a beszélgetést egy fiatal nő egy szabadtéren tartott pszichológiai műhelyen. Kíváncsi lettem, ki beszél, ezért kinéztem a függőágyamból, de csak a baseball sapkája körvonalát láttam. Vajon milyen…
bővebben

Senki földje a felnőttkor határán – A Hogyan szexeljünk című filmet ajánljuk

Senki földje a felnőttkor határán – A Hogyan szexeljünk című filmet ajánljuk

Szerző: | 2024. 04. 04. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 10 perc

A Hogyan szexeljünk messzire repít az időben. Újra az a tizenhét éves lány vagyok, aki bár körül van véve haverokkal, barátokkal, barátnőkkel, a szíve legmélyén mégis magányos. Határmezsgyén jár: már nem gyerek, de még nem is felnőtt. Sehová sem tartozik. Társak között egyedül Tara, Molly Manning Walker első – mától a mozikban is látható –…
bővebben

Pin It on Pinterest