A pokol tornácán – Az állásinterjú hátterében megbúvó negatív érzéseinkről

A pokol tornácán – Az állásinterjú hátterében megbúvó negatív érzéseinkről

Szerző: | 2020. 10. 26. |

Az állásinterjú, sőt már az álláskeresés sokakban feszültséget, szorongást generáló élethelyzet. Miért is olyan stresszes szituáció ez a legtöbbünk számára? Miért befolyásolhatja – ha akár csak rövid ideig is – önértékelésünket egy sikertelen felvételi beszélgetés élménye? Ebben az írásban az állásinterjúval kapcsolatban gyakran megjelenő ellentmondásos érzéseket és a lehetséges stresszt csökkentő körülményeket járjuk körbe. A…
bővebben

Barkász Heléna: „A küldetésem, hogy a felnőtt lelkében élő gyermeket segítsek meggyógyítani”

Barkász Heléna: „A küldetésem, hogy a felnőtt lelkében élő gyermeket segítsek meggyógyítani”

Szerző: | 2020. 10. 25. |

Hű a nevéhez, amelynek jelentése: fényes, sugárzó és nem kevesebből, mint a heliosz, azaz Nap szóból ered. Szerencsére a görög mitológiából és a legendás Szép Heléna alakjából csak ezt a fényességet örökíti tovább. A sodródó női alakot, aki miatt háborúk robbannak ki, de igazán határozott véleménye még ennek kapcsán sincsen, keresve sem találjuk benne. Barkász…
bővebben

Miért halogatunk annyit, és mit tehetünk azért, hogy ezen változtassunk? – PFY Lélekerősítő Podcast (II./6.)

Miért halogatunk annyit, és mit tehetünk azért, hogy ezen változtassunk? – PFY Lélekerősítő Podcast (II./6.)

Szerző: | |

Miért olyan nehéz elkezdeni és/vagy befejezni valamit? Milyen egyéni különbségek lehetnek a halogatók típusai és motivációi között? Milyen trükkök és stratégiák segíthetnek abban, hogy ne halogassunk annyit? Mi köze van az önszeretetnek, az önértékelésnek és az önsorsrontásnak a halogatáshoz? És miért nélkülözhetetlen előfeltétele a halogatással kapcsolatos nehézségeink meghaladásának az önismeret? Miért lenne fontos különbséget tenni…
bővebben

Gaál Szilvia: „Hiszek abban, hogy a legjobb megoldások bennünk vannak”

Gaál Szilvia: „Hiszek abban, hogy a legjobb megoldások bennünk vannak”

Szerző: | 2020. 10. 24. |

Olyan, mint a tavaszi szellő – finom, friss, természetes és könnyed, a változás ígéretét rejti magában. Hónapról hónapra kápráztat el kreatív megközelítéseivel, bátorító kérdéseivel és kimeríthetetlen irodalmi tájékozottságával. Ő a kis csapatunk irodalomterapeuta szerzője, aki hiszi és hirdeti írásain keresztül is, hogy a szövegek sorsfordítóak lehetnek, és biztatja az olvasókat arra, hogy kezdjék el keresni…
bővebben

Hogyan lehet újra egész, ami eltörött? – A pszichés traumák és a gyógyulás természetrajza

Hogyan lehet újra egész, ami eltörött? – A pszichés traumák és a gyógyulás természetrajza

Szerző: | 2020. 10. 23. |

“Minden Egész eltörött” – írja Ady Kocsi-út az éjszakában című versében. Ezek a szavak tulajdonképpen magukba foglalják, mi a trauma lényege, és a traumatizált ember valósága. A trauma szó eredeti jelentésében sérülést, károsodást jelent. Létrejöhet fizikai értelemben is, aminek lehet, hogy a felépülés után is viseljük a nyomait. Van, aki kifejezetten büszke „harci sérüléseire”, és…
bővebben

„A felhők fölött jár, de közben már oda készülődik” – Az Amíg tart a nyár című filmet ajánljuk

„A felhők fölött jár, de közben már oda készülődik” – Az Amíg tart a nyár című filmet ajánljuk

Szerző: | 2020. 10. 22. |

„A halottnak pedig helyreigazító, tükörvillantó szerepe van. Életútjának áttekintésére hív, és ezzel a továbbélőket saját életútjuk felmérésére ösztönzi. Figyelmeztet az elmúlásra, a hiábavaló tettekre, mulasztásokra, az élet értelmetlenségére-értelmére, azaz önmagunk és mások megítélésére, megmérésére” – vallotta Polcz Alaine, pszichológus, a Magyar Hospice Mozgalom megalapítója. Tulajdonképpen ezt a tükröt tartja elénk az Amíg tart a nyár…
bővebben

„A szülés óta nem szeretkeztünk” – A szexuális vágy titokzatos távozása a kisgyermekes párkapcsolatokban

„A szülés óta nem szeretkeztünk” – A szexuális vágy titokzatos távozása a kisgyermekes párkapcsolatokban

Szerző: | 2020. 10. 20. |

Ha egy pár életében beköszönt a várva várt kisbaba, a büszkeség és boldogsághullám mellett óriási változások következnek be a kapcsolaton belül is. Társunkkal immár szülőként is helyt kell állni, és kialakítani egy újfajta egyensúlyt a partneri, szülői és szexuális szerepeink között. Ebben a cikkben nem azokról a párokról szeretnénk írni, akiknél jól működik a szexuális…
bővebben

Porpáczi Júlia: „A legkedvesebb a szívemnek, amikor az önismeret útján segíthetek másokat”

Porpáczi Júlia: „A legkedvesebb a szívemnek, amikor az önismeret útján segíthetek másokat”

Szerző: | 2020. 10. 19. |

Nem meglepő, ha valaki, akinek a személyisége részét képezik azok a kérdések, amelyeket a munkája során feltesz, hivatásra talál a szakmájában. Porpáczi Júlia éppen ilyen: a pszichológusi pályán belül pedig igazán kedves számára, ha az önismeretben adhat támogatást másoknak. Julcsi, aki maga is végigjárta ezt a nehézségekkel és nagy felismerésekkel kikövezett utat, igazi lelkesedéssel tud…
bővebben

„Bezzeg a testvéred…” – Hogyan visszük át testvéri mintáinkat a felnőttkorba?

„Bezzeg a testvéred…” – Hogyan visszük át testvéri mintáinkat a felnőttkorba?

Szerző: | 2020. 10. 18. |

A jó testvérkapcsolat különleges ajándék: támogatást, törődést, odafordulást, közösséget jelent, ami felnőttként is megmaradhat. Az ide vezető útról, a testvérek közötti kapcsolat alakulásának folyamatáról és a szülők ebben játszott szerepéről is beszélgettünk L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológussal, az Ölelni és ölre menni – Testvérekről, nemcsak szülőknek című könyv szerzőjével. A kötetben sok érdekes téma, eset,…
bővebben

Te tudod hol vannak a határaid? És meg tudod tartani őket? – PFY Lélekerősítő Podcast (II. évad 5. rész)

Te tudod hol vannak a határaid? És meg tudod tartani őket? – PFY Lélekerősítő Podcast (II. évad 5. rész)

Szerző: | 2020. 10. 16. |

Miért fontos tartani a határainkat? Miért olyan nehéz nemet mondani? Hogyan és miért hathat a szeretet romboló erőként akkor, amikor a határainkról van szó? Kivel szemben a legnehezebb megtartani a határainkat? Mitől félünk jobban: attól, hogy kimondjuk, elérkeztünk a határainkhoz, vagy inkább attól, hogy ezzel megbántunk másokat? Hogyan tudjuk meghúzni a határainkat, és miért esik…
bővebben

Pin It on Pinterest