„A belső béke felé vezető út sokszor konfliktusokkal van kikövezve” – A néma forradalom című filmet ajánljuk
Egy kelet-német osztály néhány tagja 1956 októberében Nyugat-Berlinbe látogat, ahol az otthon hallott propagandával teljesen ellentétes információkat hallanak a magyarországi eseményekről. Rádöbbennek arra, hogy Budapesten nem ellenforradalmi zavargások zajlanak, és...
bővebben
A te bőrödre megy – Így súlyosbítja a stressz a bőrproblémákat
Ha lenne három kívánságunk, a felgyorsult, határidőktől hemzsegő, az idegösszeroppanás tőszomszédságában töltött mindennapjainkban azt hiszem, sokan először a stresszt szeretnénk egy csettintéssel eltüntetni az életünkből. A főnöknek szánt, magadba fojtott, belül...
bővebben
Mindig az övé az utolsó szó – 5 dolog, ami a mindenáron győzni akarás hátterében állhat
Vannak emberek, akiknek a képzeletében minden apró-cseprő konfliktus, akár egy vita arról, hogy ki viszi le a szemetet, körülbelül úgy néz ki, mint Rocky barátja haláláért vívott bosszúmeccse az orosz óriással, Ivan Dragoval. Tudják, hogy nehéz lesz, hogy egy kicsit...
bővebben
„Muszáj ledőlnöm egy percre!” — 3 ok, ami miatt a délutáni szunyókálás igenis jó ötlet
Micsoda felüdülés este lehajtani a fejünket a puha párnára az otthon melegében! Valósággal nyaral a test és az elme, miközben az igazak álmát alusszuk. Feldolgozzuk a nap eseményeit, az elfogyasztott ételeket, fokozódik a sejtosztódás és lassul a sejthalálozás:...
bővebben
„Jó kislány ilyet nem csinál”- 7 tévhit a női orgazmusról
Szexuálpszichológusként sokszor keresnek meg egyedülálló nők és párok azzal a problémával, hogy a nő nem tud eljutni az orgazmusig. Van olyan eset, hogy a férfi hív fel, „szereljük meg”a kedvesét, mert ez így nem mehet tovább. Ebből is érezhető, hogy a női orgazmus a...
bővebben
„Sokan megijednek, amikor végre valakik lehetnének a saját életükben” – Hogyan léphetünk ki a sikertől elválasztó FAL árnyékából?
Miért mindig csak másoknak sikerül? Nekem miért nem jön össze soha semmi? Már annyit küzdöttem és mégsem jutok előrébb! Miért nem élhetem azt az életet, amilyet szeretnék? Ismerős kérdések? Bizony, a siker a legtöbbször nem valami, ami csak úgy megtörténik velünk. És...
bővebben
„Alapvető igényünk, hogy azt érezzük, a világ meg- és kiismerhető”– A Napszállta című filmet ajánljuk
Próbáltam szétszedni és összerakni az élményt valami egésszé és megnyugtatóvá, amikor eszembe jutottak Ady Endre sorai: „Minden Egész eltörött, Minden láng csak részekben lobban, Minden szerelem darabokban, Minden Egész eltörött”. Ahogy az idézett vers is a...
bővebben
„Okosan válogatni a bőség zavarában” – Ezekre figyelj, mielőtt játékot veszel a gyereknek!
Napjainkban már nem kihívás még csillogóbb, még színesebb, még hangosabb játékot vásárolni a gyereknek. Sokkal inkább feladat szülőként okosan válogatni a bőség zavarában. Hiszen mitől jó egy játék? Semmiképpen nem az előbb felsorolt jelzők sokaságától. A...
bővebben
