Orthorexia: a szuperegészséges test csapdájában
Napjainkban egyre több hódolót szereznek maguknak a különböző diéták: vannak, akik paleo, bio, vegán vagy makrobiotikus étrendet követnek, mások teljesen lemondanak a húsról, a tojásról, vagy a cukrot, a zsírt és a mesterséges anyagokat tartalmazó falatokat próbálják...
bővebben
„Ez egy világméretű probléma, amit ideje lenne komolyan venni!” – A depresszió az agy szerkezetét is megváltoztatja
A depresszió – annak ellenére, hogy 300 millió embert sújt világszerte – a mai napig tabutémának számít. A külső szemlélők sokszor alábecsülik a szakmai segítség és a társas támogatás fontosságát, és átmeneti rosszkedvként tekintenek a betegségre, mondván, majd...
bővebben
Amikor a tested ellened fordul – az endometriózisról beszélgettünk Árvai Nórával
Napjainkra egyre több nő küzd a nőiségének megélését, egészégét, mindennapjait megnehezítő menstruációs ciklust érintő zavarokkal, elhúzódó, problémás menstruációs időszakkal, ciklikusan visszatérő, vagy állandóvá váló alhasi, kismedencei és derékba kisugárzó krónikus...
bővebben
Van az úgy, hogy a pénz boldogít… – feltéve, ha időre költöd
Valószínűleg mindenki számára ismerős a szállóige, miszerint a pénz nem boldogít. Talán nem véletlen, hogy a legtöbb, a boldogsághoz vezető út megtalálásához vezető térképet ígérő könyv sem az anyagiak fontosságát, hanem a lelki, érzelmi és kapcsolati gazdagság erejét...
bővebben
„Önbizalom nélkül élni olyan, mint behúzott kézifékkel vezetni”
Azt teszi, amiről hiszi, hogy helyes, akkor is, ha mások ezt kifogásolják, vagy bírálják érte. Hajlandó kockáztatni. A cél érdekében vállalja a hosszabb, göröngyösebb utat, és ha menet közben hibázik, azt elismeri és tanul belőle. Ha valami sikerül, irigylésre méltó...
bővebben
3 egyszerre tartalmas és könnyed olvasnivaló, amit érdemes a strandtáskába tenni
Ebben a nagy forróságban tényleg nem lehet mást tenni, mint a hónunk alá csapni a strandtáskát és elindulni egy olyan helyre, ahol minden feltétel adott ahhoz, hogy bizonyos időközönként megmártózzunk a jó hideg vízben. Szerintünk a csomag elengedhetetlen tartozéka...
bővebben
Ő eltűnt, a fájdalom maradt – avagy miért fáj annyira a ghosting?
Amikor egy kapcsolat végére gondolunk, a legtöbbünk előtt hasonló kép jelenik meg: az érzelmek lassan kihűlnek, eltávolodunk egymástól, egyre gyakoribbak a veszekedések… Majd elérkezünk a lezáráshoz – egy mély, őszinte beszélgetés, szomorúság, esetleg könnyek. És van...
bővebben
Irigykedés helyett a saját utunkat járni – interjú Dr. Almási Kittivel
Kis túlzással „felrobbantotta” az internetet egy néhány hónappal korábban megjelent cikkünk, amelyet Dr. Almási Kitti, Irigység, gúny, kibeszélés című előadása nyomán közöltünk. A klinikai szakpszichológus szerint nem véletlen, hogy ennyire érdekli az embereket ez a...
bővebben
Legkedveltebb cikkek
01 
02 
03 
04 
05 