A Book & Balance legújabb adásában Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetünk. Az adásból kiderül, hogyan működik a propaganda, mi teszi hatékonnyá, milyen fajtái léteznek. Szó esik a manipuláció és a pszichológia kapcsolatáról, a propaganda “evolúciójáról”, de a téma aktuális kérdései elől sem tértünk ki. Mi a különbség a jogos számonkérés…
bővebben

Ebben az epizódban Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvéről lesz szó, amely tudományos alapossággal, mégis rendkívüli empátiával és humorral közelít a női szexualitás témájához. Ez a kötet nemcsak edukál, hanem segít lebontani azokat a tévhiteket és elvárásokat is, amelyek miatt sokan úgy érzik, „valami nincs rendben velük”. Szó esik arról, miért félrevezető a női…
bővebben

„A kapcsolatok gyógyítását az önmagunkkal való viszony rendbetételével kell kezdeni” – vallja Nicole LePera pszichológus. A holisztikus szemléletű szakember Hogyan légy te magad a szeretet? című könyve a kapcsolatok gyógyításának témájával foglalkozik. De hol érdemes ezt a folyamatot elkezdeni? Mit kell tennünk annak érdekében, hogy jóban legyünk másokkal? Miért keveredünk bele újra és újra érzelmileg…
bővebben

A legkedvesebb mondásaim közé tartozik az a gondolat, mely szerint a legfontosabb kapcsolatunk önmagunkhoz fűződik. Bármennyire is fontos az, hogy tudjunk háttérzajok nélkül, saját társaságunkkal és gondolatainkkal békében együtt lenni – önmagában nem elegendő ahhoz, hogy teljesnek éljük meg az életünket. A digitális fejlődés kínálta számtalan lehetőségnek köszönhetően talán sosem állt rendelkezésünkre a kapcsolattartási lehetőségek…
bővebben

A Már Vártalak pékség, kávézó, könyv- és játékbolt a 2012-es nyitás óta fogalommá vált Székesfehérváron. Az időközben kenyeres, könyves kultúrtérré fejlődő vállalkozás 2025-ben a Visa Boltok Boltja fődíját is kiérdemelte. Az elismerést a vásárlói élmény és a szolgáltatási színvonal területén is kiemelkedően teljesítő kiskereskedelmi üzletek nyerhetik el. De mitől lesz elégedett a vásárló? Hogyan lesz…
bővebben

„Az a nézőpont, amelyet magadnak választasz, mélyrehatóan befolyásolja az életmódodat és az életminőségedet” – vallja Carol Dweck, a Szemléletváltás című könyv szerzője, a Stanford Egyetem pszichológus professzora. Kereken húsz éve jelent meg ez nagyhatású kötet, amely alapjaiban változtatta meg a sikerről, tanulásról, kudarcról, teljesítményről alkotott fogalmainkat. Miben hozott újat? Mi a különbség a rögzült és…
bővebben

„A gyász az ár, amit meg kell fizetnünk azért, hogy volt merszünk szeretni” – ez a gondolat Irvin D. Yalom és felesége, Marilyn Yalom közös, Életről és halálról című könyvében olvasható. Kicsit az volt az érzésem, mintha ebből a mondatból bomlott volna ki a SkyShowtime-on elérhető The Madison című sorozat, amely nemcsak a gyász valódi…
bővebben

Ma kerül a mozikba az Arco – Fiú a jövőből című, Oscar-díjra jelölt animációs mese, ami kicsit olyan, mint egy vihar, ami után szivárvány következik: egyszerre sötét és vészjósló, ugyanakkor reménykeltő és derűs. Egy tanulságos történet arról, hogy a szenvedésnyomás akár jó helyekre is vihet minket. Hologramszülők és robotdadus A történet a jövőben, egészen pontosan…
bővebben

„A meg nem hozott döntés a legrosszabb döntés” – sokak számára ismerős lehet ez az intelem, ami egy-egy, akár a saját életünkben is felbukkanó döntéshelyzetben újra és újra szembejön velünk. Ennek a meg nem hozott döntésnek a súlya nyomasztja A kegyelem című filmben Olaszország leköszönő köztársasági elnökét, Mariano De Santist (Toni Servillo) is, aki két…
bővebben

Tíz gyertya elfújásához már nagyon nagy levegőt kell venni. Pontosan ennyit kellett volna elfújnunk tavaly októberben a Pszichoforyou születésnapi tortáján. Tavaly volt ugyanis 10 éves a Pszichoforyou. Sok minden történt az első cikkünk publikálása óta, de egy dolog jottányit sem változott: ennek az egésznek a középpontjában Ti vagytok – a követőink, olvasóink, nézőink, hallgatóink. Immár…
bővebben