“Akkor én most alkoholista vagyok?” – Hol van a problémás alkoholfogyasztás határa?
Az egymillió alkoholista országa vagyunk - de vajon hogyan húzzuk meg azt a képzeletbeli határt, ami elválasztja a függőt a néha kissé túlzásba eső, de amúgy "normálisnak" mondható fogyasztótól. Ki számít tulajdonképpen alkoholistának? Aki mindennap iszik, még ha csak...
bővebben
Idős vagy beteg családtag gondozása: „Nincsenek megoldások, csak kapaszkodók vannak” – L. Stipkovits Erikával beszélgettünk
Miközben alig akad olyan ember, akit közvetve vagy közvetlenül ne érintene a probléma, nagyon kevés szó esik arról, hogy a beteg, vagy ápolásra szoruló hozzátartozó gondozása mennyi mentális, lelki és fizikai terhet ró az érintettekre. Ha mégis beszélünk róla,...
bővebben
„Tudd, hogy mit akarsz, ha kell, kérj segítséget, és tedd bele a munkát” – És neked mi segített meggyógyulni?
„Neked mi segített meggyógyulni?” Ezt kérdeztük tőletek novemberben, amikor is az EGÉSZSÉG vs BETEGSÉG témáját jártuk körül a Pszichoforyou cikkeiben. „Csend”, „türelem”, „akaraterő”, „megosztás”. Ha kulcsszavakban kellene összefoglalnunk a kérdésre érkezett – ezúttal...
bővebben
“Oly távol vagy tőlem, és mégis közel” – Hogyan hat távkapcsolat a pár tagjaira?
Ha eltérő mértékben és módon is, de minden emberi lénynek szüksége van az intimitásra, kapcsolatokra, kötődésre, hiszen társas lények vagyunk, genetikailag erre vagyunk programozva, születésünktől erre szocializálódunk. Ezt gyermekként a szülők, elsődleges gondozóink,...
bővebben
Hogyan töltsük meg valódi tartalommal az adventet? – Kacatok helyett legyen élményekkel teli a várakozás!
„Szép Tündérország támad fel szívemben, ilyenkor decemberben” – fogalmazta meg Juhász Gyula Karácsony idején című versében az adventi időszak izgatottságát. Ma már kész iparág épül arra, hogy a szülő felépítse gyermekének ezt a Tündérországot, amely azonban akkor kap...
bővebben
“Senki nem normális” – Dr. Belső Nóra Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral című könyvét ajánljuk
Ha pszichés problémákról van szó, a segítségkéréshez sokunk számára hosszú és rögös út vezet. Gyakran azért, mert hiába érezzük, hogy baj van, egyre csak halogatjuk és halogatjuk azt a bizonyos telefonhívást, mert félünk. Félünk az ismeretlentől, a pillanattól, amikor...
bővebben
“A lelkeden nem segít egy jó alapozó” – A bőrproblémák okozta szégyenérzet
Azt hiszem, mindenkivel előfordult már, hogy amikor tükörbe nézett reggel, legszívesebben visszabújt volna az ágyba, hogy a fejére húzza a takarót. Meg talán még egy papírzacskót. Esetleg egy vödröt. A napunk olyankor is indulhat nehezen, amikor "csak" a fáradtság,...
bővebben
A jól működő párkapcsolat fél egészség – a rosszba viszont bele is lehet betegedni
A párkapcsolatokban az egyik legfőbb szükségletünk a másikhoz való érzelmi kapcsolódás, az érzelmi síkon megélt harmónia, a kiegyensúlyozott szexuális élet, a ránk vonatkozó visszaigazolások és reakciók. Szükségünk van arra, hogy megértsenek, szeressenek minket, és...
bővebben
