„Véghezvittünk pár felnőtté válást úgy, hogy a környezetünk nem csinált semmit” – 4 gondolat a szenvedélybeteg szülők (felnőtt) gyermekeiről
„Öröklődik”-e a szenvedélybetegség? Mi növeli, és mi csökkenti a függőség kialakulásának kockázatát? Hogyan előzhető meg a hozott minta megismétlése, és hogyan válhatnak az ilyen múltat cipelők egészséges, kiegyensúlyozott felnőttekké? Október 10-én tartotta második,...
bővebben
„Ne akarj mindenkinek megfelelni, mert akkor önmagadról mondasz le!” – És te mit tanácsolnál iskoláskori önmagadnak?
Ahogy minden hónapban, szeptemberben is készült az olvasóinkkal közös cikk. Ezúttal – az iskolakezdés apropóján – azt kérdeztük tőletek hírlevelünkben, hogy „Mit tanácsolnál az iskoláskori önmagadnak?”. A válaszaitok hónapról hónapra elvarázsolnak minket (a korábbi...
bővebben
„Egy fantáziába szerettem bele” – Hufnágel Pisti esete az alulértékelt párkapcsolattal
A kapcsolati sérelmek miatt gyakori, hogy a korábbi rajongás, tisztelet és megbecsülés megfakul. Ilyenkor állandósulhat a csalódottság érzése, gyakran újra és újra felmerül bennünk, hogy nem jól választottunk. Elmerengünk azon, hogy mi lett volna, ha annak idején...
bővebben
Te hogyan látod életed történetét?- A „storytelling” varázslatos útja
Érezted már magad olyan mélyponton, ahonnan nem is látszódott, vagy nagyon kilátástalannak tűnt a kifelé vezető út? Pont egy ilyen időszakomban - sorsszerűnek tűnő módon egy külföldi utazásom során - ismerkedtem meg „A hős útja” modellel, mely fontos felismeréseket és...
bővebben
„A hegek látszanak, de arról, hogy mennyit szenvedsz miattuk, mások semmit nem tudnak” – Az aknés bőrproblémák lelki tényezői
Az, hogy a bőrünk és a lelkünk között milyen szoros a kapcsolat, jól mutatja az a tény, hogy az idegrendszer és a bőr ugyanabból a szövetből fejlődik ki az embrionális szakaszban. Többek között ez is magyarázza, hogy sokan a lelki és érzelmi folyamataink tükreként...
bővebben
“Ha magaddal foglalkozol, problémáid lesznek, ha másokkal, feladatod” – Bemutatjuk a TESZÜNK Klubot
Ez a címben szereplő buddhista mondás a Tettrekész Emberek Senior Önkéntes Klubjának, röviden TESZÜNK-nek a mottója; egy olyan közösséggé, melynek tagjai hiszik és vallják, hogy nyugdíjas korba lépve is lehet aktívnak maradni, dolgozni és segíteni - vagyis röviden:...
bővebben
“Minél többet panaszkodunk, annál több okunk lesz rá” – Mindennapi panaszaink mozgatórugói
Vajon milyen összefüggés van a "nyavalygási" szokásaink és az életkörülményeink között? Hogy fakadhat egyetlen zokszóból komplett rinyamaraton? Miért lóg Ferenc pápa vatikáni ajtaján egy „Panaszkodni tilos” tábla? Mik a sopánkodás egészségügyi következményei, és...
bővebben
A „szegény én”, az áldozat és a mártír – Miért olyan könnyű beleragadni az önsajnálat csapdájába?
„Miért pont én?” „Ez igazságtalanság!” „Mivel érdemeltem ezt ki?” – fogadjunk, hogy a te környezetedben is van olyan személy, akinek vég nélküli, önsajnáló szólamaival már nem tudsz mit kezdeni. Ha egy önmagát előszeretettel sajnáló és sajnáltató személyre gondolunk,...
bővebben
