Legyen szebb a kedd! – Adventi Lélekbonbon #3

Légy ma kedves valakihez!

Tudtad, hogy jelenleg a kedvesség a pozitív pszichológiai kutatások egyik legpezsgőbb területe? Az eredmények szerint ugyanis az, ha kedvesek vagyunk, legalább olyan jó hatással van ránk, mint a hála gyakorlása.

Mondj, tégy valami kedveset ma, legyen akármilyen apróság is! Egy mosoly, egy őszinte köszönet, egy bók, egy apró figyelmesség nem csak a te napodat varázsolja majd jobbá, hanem azét is, aki a kedvességed “céltáblája”.

Egy extra tipp: Ha ma éppen nem mozdulsz ki, semmi gond! Miért ne mondhatnál valami kedveset magadnak is?

Hangolódj velünk az ünnepekre! Keresd adventi naptárunkban a napról napra megnyíló ablakok alatt rejtőző „lelki ínyencségeket”! Várunk minden nap egy újabb lélekbonbonnal – szívvel, lélekkel, neked.




És ezt olvastad már?

Pin It on Pinterest

Share This