„Az asszertív kommunikáció nem annyira technika, inkább önismeret kérdése” – Asszertivitás a párkapcsolatunkban

Mindannyian kiegyensúlyozott, támogató párkapcsolatra vágyunk, ahol a konfliktusainkat építő módon tudjuk kezelni. Ehhez nyújthat segítséget az asszertív kommunikáció, vagyis ha úgy tudjuk érvényesíteni az érdekeinket, hogy közben a saját és a társunk határait is tiszteletben tartjuk. Knapek Éva klinikai szakpszichológussal ennek mikéntjéről beszélgettünk. Mit jelent pontosan az asszertivitás kifejezés? A konfliktuskezelés lehetséges formáinak egyike, magyar … Bővebben: „Az asszertív kommunikáció nem annyira technika, inkább önismeret kérdése” – Asszertivitás a párkapcsolatunkban