Automatizmusok. Szokások, cselekvések, amiket anélkül hajtunk végre nap nap után, hogy igazán odafigyelnénk közben; automatikusan, ahogy a nevük is mutatja, miközben fejben, lélekben valahol máshol járunk. Az agyunk talán hálás is ezekért a pillanatnyi pihenőkért, hiszen egy rutinszerű fogmosás vagy hajszárítás közben más, fontosabb dolgokon tűnődhetünk, például felkészülhetünk az előttünk álló reggeli megbeszélésre, vagy próbálhatjuk…
bővebben

Ha elkezdted olvasni ezt a cikket, akkor a válasz valószínűleg igen. Vagy legalábbis az átlagnál jó eséllyel fogékonyabb vagy arra, hogy az élet napos oldalát lásd, hogy panaszkodás helyett azokra a dolgokra koncentrálj, aminek örülni lehet. Bár, tudjuk, a boldogság kényszeres üldözése helyett néha időt és teret kell engedni a rossz érzéseknek is – hiszen…
bővebben