Futni nemcsak lábbal, de ésszel is kell – A futás tudománya című könyvet ajánljuk

Futni nemcsak lábbal, de ésszel is kell – A futás tudománya című könyvet ajánljuk

Szerző: | 2021. 04. 16. | Test&Lélek | Olvasási idő: 14 perc

Futunk. Egyre többen, egyre többet. Kocogunk, hogy végre elérjük a szemünk előtt lebegő célt, legyen az csökkenő stressz-szint, a vágyott alak, a rendszer, amit a mozgás hoz a mindennapjainkba, vagy épp egy befutóérem és a velejáró sikerélmény. Szaladunk, hogy egy ponton végre utolérjük a tükröt, amelyet a saját gondolatainkkal töltött futóidő tart elénk. Sprintelünk, habzsoljuk…
bővebben

Pin It on Pinterest