A “pszichoszomatikus” nem azt jelenti, hogy csak a fejedben létezik – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

A “pszichoszomatikus” nem azt jelenti, hogy csak a fejedben létezik – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2023. 12. 02. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

„Ha én nem tudom verbalizálni az érzelmeimet, akkor a testem beszél helyettem. A bőrbetegségeknél megfigyelhető, hogy az érzelmek felismerése, kommunikációja és a megküzdés valahogy nehezített, de gyakori az önértékelési zavar, a társas érintkezés és önérvényesítés problémája, és a már említett depresszív és egyéb hangulati, illetve szorongásos zavarok előfordulása is – ez egyébként nemcsak a bőrbetegségekre,…
bővebben

„A lelkeden nem segít egy jó alapozó” – A bőrproblémák okozta szégyenérzet

„A lelkeden nem segít egy jó alapozó” – A bőrproblémák okozta szégyenérzet

Szerző: | 2018. 11. 29. | Test&Lélek | Olvasási idő: 9 perc

Azt hiszem, mindenkivel előfordult már, hogy amikor tükörbe nézett reggel, legszívesebben visszabújt volna az ágyba, hogy a fejére húzza a takarót. Meg talán még egy papírzacskót. Esetleg egy vödröt. A napunk olyankor is indulhat nehezen, amikor „csak” a fáradtság, kialvatlanság nyomait látjuk az arcunkon – ezt a rossz érzést azonban megsokszorozza, ha mindemellett valamilyen bőrproblémával…
bővebben

Ha a bőrünk mesélni tudna… – A tiéd miről árulkodik?

Ha a bőrünk mesélni tudna… – A tiéd miről árulkodik?

Szerző: | 2018. 05. 30. | Test&Lélek | Olvasási idő: 7 perc

Amikor egy másik emberre figyelünk, információk százai jutnak el hozzánk a pillanat törtrésze alatt. Halljuk és értjük, amit mond; érezzük a hangszínéből, a beszéde sebességéből, hogyan hat rá, amiről mesél; látjuk a testtartásából, a gesztusaiból, milyen érzelmi állapotban van. Azonban ez a hihetetlenül összetett kommunikációs folyamat, ami egy átlagos párbeszéd közben végbemegy, már azelőtt elkezdődik,…
bővebben

„Amikor a testem helyettem beszél” – A bőrproblémák pszichés gyökerei

„Amikor a testem helyettem beszél” – A bőrproblémák pszichés gyökerei

Szerző: | 2018. 05. 10. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

A bőr a legnagyobb érzékszervünk, ami védőfunkcióval is rendelkezik. Egy hatalmas, milliónyi sejttel kapcsolódó „találkozási pont”, egy jól látható kommunikációs felület, ami beszélhet azokról az érzelmi problémákról, elakadásokról, amelyekről mi nem tudunk. Egy bőrbetegséghez közelíthetünk ebből az irányból is – és még nagyon sok más irányból. A bőrbetegségek pszichoszomatikus háttere ugyanis egy soktényezős és rendkívül…
bővebben

Pin It on Pinterest