Félelem, szorongás, pánik – Interjú dr. Belső Nórával legújabb könyve kapcsán

Félelem, szorongás, pánik – Interjú dr. Belső Nórával legújabb könyve kapcsán

Szerző: | 2023. 12. 09. | Test&Lélek | Olvasási idő: 15 perc

Senki sem szeret félni, mégis az életünkkel együtt jár, hogy időnként megtapasztaljuk ezt az érzést. A pánikbetegséggel küzdők azonban sokkal gyakrabban és jóval intenzívebb formában élik meg ezt az állapotot, ami komoly szenvedést okoz számukra. Dr. Belső Nóra pszichiáter, egészségügyi menedzser specialista, író legújabb, Félelem, szorongás, pánik című könyvében éppen ezt a területet járja körbe….
bővebben

Dr. Belső Nóra: „Az értő meghallgatás segít, nem az, ha felvesszük a kesztyűt” – Hogyan kapcsolódhatunk a borderline személyiségzavarral élőkhöz?

Dr. Belső Nóra: „Az értő meghallgatás segít, nem az, ha felvesszük a kesztyűt” – Hogyan kapcsolódhatunk a borderline személyiségzavarral élőkhöz?

Szerző: | 2022. 09. 30. | Social&Smart | Olvasási idő: 13 perc

”Olyan elviselhetetlenül viselkedsz, biztos borderline vagy!” Egy ehhez hasonló odacsapott mondat inkább kárt okoz, mint pozitív változást, pedig sokszor elhangzik párkapcsolati vagy családi konfliktushelyzetekben. Aki valóban borderline személyiségzavarral él, annak könnyen árthatunk egy ilyen mondattal, sőt, tulajdonképpen magunknak is. A sokszor egyáltalán nem könnyű segítés lehetőségeiről, és az érintettekhez való kapcsolódás útvesztőiről beszélgettünk Dr. Belső…
bővebben

Tényleg boldoggá tesz, ha mindenünk megvan? – A fogyasztói társadalom hatásairól beszélgettünk Dr. Belső Nórával

Tényleg boldoggá tesz, ha mindenünk megvan? – A fogyasztói társadalom hatásairól beszélgettünk Dr. Belső Nórával

Szerző: | 2021. 10. 01. | Social&Smart | Olvasási idő: 11 perc

A körülöttünk lévő világ hatásai alól nem vonhatjuk ki magunkat. A fogyasztói társadalom korát éljük, számos felületről sugallják, hogy csak a tökéletes az elég, csak a legújabb a jó – cseréld le, szerezz másikat, vásárolj, fogyassz! Ezek az üzenetek a lelki állapotunkra is hatással vannak, ráadásul hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy a sok új tárgy…
bővebben

Dr. Belső Nóra: „A lélek mindig önmaga megvédésén dolgozik” – A személyiségzavarok kialakulásáról beszélgettünk

Dr. Belső Nóra: „A lélek mindig önmaga megvédésén dolgozik” – A személyiségzavarok kialakulásáról beszélgettünk

Szerző: | 2021. 03. 22. | Test&Lélek | Olvasási idő: 13 perc

A népesség mintegy tizenöt-húsz százalékát érinti, vagyis nagyjából csaknem minden ötödik ember küzd valamilyen személyiségzavarral. A környezetnek sokszor fájdalmas, olykor traumatikus helyzeteket hozó állapot a zavarral élő számára is nehéz, körükben a depresszió vagy a szerfüggőség is gyakoribb. Dr. Belső Nóra pszichiáterrel, számos könyv és szakirodalmi fejezet szerzőjével beszélgettünk arról, milyen út vezet a személyiségzavar…
bővebben

„Valamiért azt hisszük, a boldogság egy természetes állapot” – Dr. Belső Nórával beszélgettünk

„Valamiért azt hisszük, a boldogság egy természetes állapot” – Dr. Belső Nórával beszélgettünk

Szerző: | 2020. 09. 17. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Egy nehéz élethelyzet kellős közepén hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az adott probléma csak a miénk, csak nekünk kell vele megküzdeni. Holott bizonyos életszakaszokkal járó nehézségekkel mindannyiunknak szembe kell nézni, még ha eltérő módon és formában is. Dr. Belső Nóra pszichiáter Életciklusok és hangulatzavarok című könyvében tisztázza a hangulatzavarokkal kapcsolatos gyakori félreértéseket, valamint felhívja a…
bővebben

„Senki nem normális” – Dr. Belső Nóra Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral című könyvét ajánljuk

„Senki nem normális” – Dr. Belső Nóra Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral című könyvét ajánljuk

Szerző: | 2018. 11. 29. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Ha pszichés problémákról van szó, a segítségkéréshez sokunk számára hosszú és rögös út vezet. Gyakran azért, mert hiába érezzük, hogy baj van, egyre csak halogatjuk és halogatjuk azt a bizonyos telefonhívást, mert félünk. Félünk az ismeretlentől, a pillanattól, amikor becsukódik mögöttünk a rendelő ajtaja, sőt, attól is, hogy a szakember a szemünkbe mondja: tényleg gond…
bővebben

„Egyszerűen csak el kellene indulnunk egymás felé” – Interjú Dr. Belső Nórával

„Egyszerűen csak el kellene indulnunk egymás felé” – Interjú Dr. Belső Nórával

Szerző: | 2017. 06. 25. | Én&Te | Olvasási idő: 12 perc

Sok szó esik mostanában a modern kapcsolatokról és arról, hogy azok működtetése, fenntartása milyen nehézségekkel jár. Erről rengeteget lehetett hallani és olvasni az utóbbi időben, ugyanakkor ez a kérdéskör mintha háttérbe szorított volna egy más „típusú”, de legalább ekkora volumenű párkapcsolati problémát: annak a nehézségét, amikor azt ki kell alakítani. Ez ugyanis legalább annyi férfi…
bővebben

Dr. Belső Nóra: „Az egyéniség fontosabb lett, mint a párkapcsolat”

Dr. Belső Nóra: „Az egyéniség fontosabb lett, mint a párkapcsolat”

Szerző: | 2017. 05. 08. | Kanapé | Olvasási idő: 11 perc

Az ember, mint biológiai lény ma pontosan ugyanazokra a dolgokra vágyik, mint ezer meg kétezer évvel ezelőtt. A testi és lelki szükségleteink alig változtak, miközben a társadalmi környezet teljesen átalakult – állítja Dr. Belső Nóra, pszichiáter szakorvos, egészségügyi menedzser specialista, aki szerint ez a tendencia, illetve a ritmuskülönbségből eredő feszültség a párkapcsolatainkon is nyomot hagyott…
bővebben

Pin It on Pinterest