Vannak emberek, akiknek irigyeljük a biztos világlátását, értékrendjét, megingathatatlannak tűnő stabilitását. Azt a belső békét, amivel csak kevesen rendelkeznek. És vannak, akiknél mindezt érezni öröm, és eszünkbe sem jut irigykedni, sőt, inkább boldogságot érzünk, hogy ismerhetjük őket, és tanulhatunk tőlük. Ilyennek látom állandó szerzőnket, Király Eszter újságírót, akit most egy kicsit ti is megismerhettek. Hogyan…
bővebben

Az önismerettel aktívan foglalkozók – nem csak a szakemberek, hanem bárki, aki saját lelkét, működését szemléli – talán mind egyetértenek abban, hogy ha valami változik bennünk vagy körülöttünk, az nem mindig kényelmes folyamat. Amikor februári témánknak a változást választottuk, tudtuk, hogy az ahhoz szükséges kapaszkodókról is érdemes szót ejteni. Épp ezért arról kérdeztük Olvasóinkat, hogy…
bővebben

Tegye fel a kezét, akit még nem próbáltak meg meggyőzni arról, hogy a boldogság csak hozzáállás kérdése! Senki? „Ha nem lennél olyan borzasztóan pesszimista, sokkal könnyebb lenne az életed!” Ismerős? Nem állítjuk, hogy mindez csupán humbug lenne, különösen azért nem, mert az elmúlt évtizedek pozitív pszichológiában elért kutatási eredményei is inkább az élet napos oldalán…
bővebben