Hajlamosak vagyunk úgy gondolni a szeretetre, mintha a világ legtermészetesebb és legkönnyebb dolga volna. Pedig olykor ugyanannyira nehéz, sőt, talán még kiszolgáltatottabb dolog kimutatni pozitív érzéseinket, mint szorongásunkat, indulatainkat vagy lehangoltságunkat. A szeretet képessége valóban bennünk van, de azt bátran, szabadon, őszintén megélni és kifejezni már korántsem jön csak úgy magától. Ennek a cikknek az…
bővebben

Szakállas mondás, hogy akit szeretsz, ne akard megváltoztatni. Úgy kell elfogadni, ahogy van. Csakhogy ez egy leegyszerűsített megállapítás, ami számos kérdést hagy nyitva. Például, hogy az egymáshoz csiszolódás és a másik erőszakos megváltoztatása között mi a különbség? Mi az a mérték, ameddig jogos lehet elvárni a változást? Mikor kell egyáltalán változtatásban gondolkodni? Nem is beszélve…
bővebben

Mikor szántunk utoljára időt arra, hogy megálljunk egy percre? És mikor volt a legutóbbi alkalom, amikor osztatlan figyelemmel fordultunk a párunk, gyermekünk, a családunk többi tagja felé, ők pedig viszonozták azt? Ha végiggondoljuk, gyakran előfordul, hogy csak kutyafuttában szólunk néhány szót a másikhoz tévénézés, email írás, telefonálás, mosogatás vagy főzés közben. Az őszinte figyelem pedig…
bővebben

Amikor Gary Chapman, amerikai párterapeuta hazánkba látogatott, öt napon át járta az országot, hogy a világhírű öt szeretetnyelv koncepciójáról a maga felejthetetlen, nagyon hiteles és humoros módján tanítson. Aki hallotta őt, vagy olvasta könyveit, szinte biztos, hogy motivált lett abban, hogy megtanulja szerettei szeretetnyelvén kifejezni az érzéseit. Már csak egy kérdés maradt: Hogyan ismerhetem fel…
bővebben