„A bőr a lélek tükre” – Interjú Bangó Éva egészségpszichológussal

„A bőr a lélek tükre” – Interjú Bangó Éva egészségpszichológussal

Szerző: | 2023. 12. 01. |

Kipirul. Húzódik. Ég. Viszket. Fáj. Sokszor bele sem gondolunk, hogy a mindennapok során hányszor és hányféleképpen kommunikál velünk a bőrünk. Ez a kapcsolat pedig különösen fontossá válik, ha valamilyen bőrgyógyászati problémával élünk együtt. A bőr a legnagyobb szervünk, a külvilággal szembeni elsődleges védvonalunk, melynek minden reakciója egy üzenet arról, hogy van ő, és hogy is…
bővebben

„Sokszor találkoztam olyannal is, aki nem a kapcsolattól fullad meg, hanem önmagától” – Interjú L. Stipkovits Erikával

„Sokszor találkoztam olyannal is, aki nem a kapcsolattól fullad meg, hanem önmagától” – Interjú L. Stipkovits Erikával

Szerző: | 2023. 10. 04. |

Manapság egyre több kapcsolat, házasság fut zátonyra, és sokszor hiába kezdünk bele egy új párkapcsolatba, az sem végződik másképp. Az október 19-i, Kötődési sérüléssel párkapcsolatban című kibeszélő vendégével, L. Stipkovits Erika pszichológussal a kötődési zavarokról, párkapcsolati nehézségekről és az önismeret fontosságáról beszélgettünk.

Gaál Szilvia: „Hiszek abban, hogy a legjobb megoldások bennünk vannak”

Gaál Szilvia: „Hiszek abban, hogy a legjobb megoldások bennünk vannak”

Szerző: | 2020. 10. 24. |

Olyan, mint a tavaszi szellő – finom, friss, természetes és könnyed, a változás ígéretét rejti magában. Hónapról hónapra kápráztat el kreatív megközelítéseivel, bátorító kérdéseivel és kimeríthetetlen irodalmi tájékozottságával. Ő a kis csapatunk irodalomterapeuta szerzője, aki hiszi és hirdeti írásain keresztül is, hogy a szövegek sorsfordítóak lehetnek, és biztatja az olvasókat arra, hogy kezdjék el keresni…
bővebben

B. Szabó Anna: „Még sosem volt ennyire aktuális feladat, hogy a közvélemény értse a tudomány álláspontját”

B. Szabó Anna: „Még sosem volt ennyire aktuális feladat, hogy a közvélemény értse a tudomány álláspontját”

Szerző: | 2020. 10. 12. |

Kedves arc, átható tekintet, éles elme, mély tudományos kíváncsiság és segíteni vágyás. Ha megkérdezném, ki jut erről eszetekbe, nyugodtan mondhatnátok, hogy egy mesefilm főhőse. És azt felelném: igazatok van. De azért hozzáfűznék egy nevet: B. Szabó Anna. Aki egyrészt az idegtudomány területén doktorál Franciaországban, meg idős Alzheimer-kóros betegekkel beszélgetve kutat, meg pszichológiai cikkeket ír, hogy…
bővebben

Brunner Zsanett Anna: „Tényleg szívünk-lelkünk benne van az írásokban”

Brunner Zsanett Anna: „Tényleg szívünk-lelkünk benne van az írásokban”

Szerző: | 2020. 10. 10. |

Olyanoknak segíteni, akik az egész életüket, sőt önmagukat kell, hogy újjáépítsék, embert próbáló feladat lehet – ez volt az első gondolatom, amikor megtudtam, hogy felépülő szenvedélybetegekkel dolgozik. Aztán ahogy egyre többet mesélt, egészen más kép kezdett kirajzolódni előttem: számos ajándéka lehet, ha azok mellett állsz, akik változni akarnak, fejlődni, előrelépni és megérteni, miért csúszott szét…
bővebben

Szabó Eszter Judit: „Beszélni arról, amiről örökre elfeledkeznél, hihetetlenül felszabadító”

Szabó Eszter Judit: „Beszélni arról, amiről örökre elfeledkeznél, hihetetlenül felszabadító”

Szerző: | 2020. 10. 07. |

Soha nem olyan nehéz (jó) kérdéseket megfogalmazni, mint amikor az egyik legközelebbi barátod az interjúalany. Valaki, akivel évek óta szinte minden nap beszéltek, vállvetve dolgoztok és küzdötök. Hát még ha ez a bizonyos barát történetesen egy többszázezres látogatottságú oldalon is rendszeresen megoszt írásokat az élete fontosabb fordulatairól! Sok-sok fejtörés után végül úgy döntöttem, nem követek…
bővebben

Szenzitizátorok és represszorok – Hogyan reagálunk a nehéz élethelyzetekre?

Szenzitizátorok és represszorok – Hogyan reagálunk a nehéz élethelyzetekre?

Szerző: | 2020. 04. 05. |

Az elmúlt hónapokban a vírus nyomán megjelent krízis és az ezen keresztül tapasztalható bizonytalanság sokféle reakciót idézhetett elő bennünk. Voltak (illetve vannak), aki erős szorongást éltek át, más folyton a híreket bújta, és akadt, aki inkább csak legyintett. Mitől függ, hogyan reagálunk egy nehéz helyzetben? Mi utalhat arra, ha már túlzott mértékű a szorongásunk? És…
bővebben

„Az a kérdés, hogy képesek vagyunk-e az együttműködésre a túlélés érdekében” – Milyen hatással van a vírus a társadalmunkra?

„Az a kérdés, hogy képesek vagyunk-e az együttműködésre a túlélés érdekében” – Milyen hatással van a vírus a társadalmunkra?

Szerző: | 2020. 03. 26. |

Nagyon furcsa, nehéz napok vannak mögöttünk és előttünk: tele vagyunk kérdésekkel, félelmekkel és ellentmondásokkal. Minden eddiginél jobban vágynánk a számunkra fontos személyek közelségére, miközben kénytelen vagyunk tartani a távolságot egymástól. Égető szükség lenne arra, hogy összefogjunk, mégis bizalmatlanok, gyanakvóak vagyunk egymással szemben. A járvány nem csak az egyént, vagyis engem vagy téged, hanem minket, a…
bővebben

„Senkitől sem elvárás, hogy ne féljen most” – Így segít a pszichológus krízishelyzetben

„Senkitől sem elvárás, hogy ne féljen most” – Így segít a pszichológus krízishelyzetben

Bizonytalan. Nehéz. Szorongató. Ezekkel a szavakkal írható le talán a legjobban az a helyzet, ami az új koronavírus érkezésével, a járvány lelassítását szolgáló intézkedések nyomán előállt. Krízishelyzet van, ami mindannyiunk életére hatással van valamilyen módon, és ami mindannyiunkat megviselhet. Ám szerencsére nem vagyunk egyedül a bajban: van lehetőségünk segítséget kérni.

„Ha ezt végigcsináljuk, biztosan fejlődni fogunk” – Interjú Szigeti Rékával a reziliencia szerepéről

„Ha ezt végigcsináljuk, biztosan fejlődni fogunk” – Interjú Szigeti Rékával a reziliencia szerepéről

Szerző: | 2020. 03. 24. |

Ha van olyan élethelyzet, ami próbára teszi a rugalmasságunkat, hát a mostani, járvány által sújtott időszak biztosan. Át kell rendeznünk az életünket és a hétköznapjainkat, az eddigihez képest szigorúbb korlátok között kell élnünk, miközben a folyamatos szorongással is meg kell küzdenünk valahogy. Szigeti Réka egészségfejlesztő szakpszichológussal beszélgettünk arról, hogyan tudnánk hatékonyan alkalmazkodni az új helyzetekhez.

Pin It on Pinterest