Öt mondat, amiért jógázom – #SAJÁTÉLMÉNY

Öt mondat, amiért jógázom – #SAJÁTÉLMÉNY

Szerző: | 2018. 06. 21. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Két és fél éve léptem először a jógaszőnyegre. Nem fogok a beavatott szerepében tetszelegni, és nem látom értelmét annak sem, hogy újra felsoroljam a jóga untig ismételt, fiziológiai és mentális pozitív hatásait. Inkább – Forrest Gump mamáját némiképp pontatlanul idézve – azt állítom, hogy a jóga olyan, mint egy doboz bonbon. Elmesélem, hogy én mit…
bővebben

Az érzelmi stabilitás nem egy adottság – tenni is kell érte!

Az érzelmi stabilitás nem egy adottság – tenni is kell érte!

Szerző: | 2016. 12. 02. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Csecsemőként kétségbeesetten ordítunk az értetlen felnőttekkel, és – amikor nem kapjuk meg azonnal a magunkét – sokszor felnőttként sem jutunk jobb megoldásra. Vajon miért viselkedünk felnőtt fejjel is gyerekként, amikor nem érjük el a célunkat? Hogyan lehet az, hogy egy nyelvet beszélünk, de hiába, mert mégsem értjük meg egymást? Miért mennek füstbe nagy lánggal indult…
bővebben

Pin It on Pinterest