„Ha kibeszéled magadból, máris jobban leszel” – Tényleg segít a ventilláció?

„Ha kibeszéled magadból, máris jobban leszel” – Tényleg segít a ventilláció?

Szerző: | 2018. 09. 22. | Social&Smart | Olvasási idő: 8 perc

Beszélj róla, hidd el, utána jobb lesz – biztattak már téged is ezzel a tanáccsal? Esetleg előfordult már veled, hogy megtapasztaltad, valamivel könnyebbnek tűnik egy probléma terhe, miután „kibeszélted magadból”, és kiöntötted a szívedet valakinek? A ventilláció, azaz a negatív érzelmek, a feszültség kiadása, „kibeszélése” időről időre nagyon jóleshet, és segíthet abban, hogy feldolgozzunk fájdalmas…
bővebben

Irigykedés helyett a saját utunkat járni – interjú Dr. Almási Kittivel

Irigykedés helyett a saját utunkat járni – interjú Dr. Almási Kittivel

Szerző: | 2017. 08. 02. | Social&Smart | Olvasási idő: 13 perc

Kis túlzással „felrobbantotta” az internetet egy korábbi cikkünk, amelyet Dr. Almási Kitti, Irigység, gúny, kibeszélés című előadása nyomán közöltünk. A klinikai szakpszichológus szerint nem véletlen, hogy ennyire érdekli az embereket ez a mindannyiunk életét megnehezítő jelenség, amire a fiatalabb generáció lelkét is jobban fel kellene készíteni – magunkról nem is beszélve… De miért lesz valaki…
bővebben

Pin It on Pinterest