Miért nem tudunk pihenni?  – 4 kérdés, amit érdemes feltenni magadnak, mielőtt nyaralni indulsz

Miért nem tudunk pihenni? – 4 kérdés, amit érdemes feltenni magadnak, mielőtt nyaralni indulsz

Szerző: | 2017. 07. 26. | Social&Smart | Olvasási idő: 6 perc

A nyár az az időszak, amikor olyan élményekkel gazdagodhatunk, amelyek erőt adhatnak a hidegebb, vagy szürkébb hétköznapokban. Ilyenkor nagyobb esélyünk van kipihenni a fáradtságot, amely az elmúlt hónapok során felhalmozódott a lelkünkben és zsigereinkben felelősségeink, határidőink súlya alatt. Ez a fáradtság sokszor olyan mértékű, hogy nem múlik el egy-egy rövidebb, vagy hosszabb hétvége után. Éppen…
bővebben

„A szabadságba nem belemenekülni kell, hanem jól kihasználni” – a pszichológus tanácsai nyaralni indulóknak

„A szabadságba nem belemenekülni kell, hanem jól kihasználni” – a pszichológus tanácsai nyaralni indulóknak

Szerző: | 2016. 07. 22. | Social&Smart | Olvasási idő: 6 perc

A nyár a szabadság, a vakáció ideje. Egy otthon töltött hét, vagy egy tengerparti nyaralás, Balaton melletti kikapcsolódás, városnézés, aktív pihenés a feltöltődés forrása lehet. A nyári szünidő alatt tehát kikapcsolódunk, feltöltődünk, pihenünk, számos, a mindennapitól eltérő programban lehet részünk. De mennyit is fejlődünk a szabadság alatt? És hogy jön ide a fejlődés? Nos, erre…
bővebben

Pin It on Pinterest