Mindannyiunkban ott rejlik annak a vágya, hogy jónak, megfelelőnek érezzük magunkat. Érdemes azonban elgondolkodnunk azon, hogy biztosan jó irányba tartunk-e, amikor csak a külső visszaigazolások hatására érezzük magunkat elfogadhatónak. Amikor a megfelelni akarás szabályozza csaknem minden lépésünket, annyira eltávolodhatunk magunktól, hogy végül már azt sem érzékeljük, hogy kik is vagyunk valójában. Almási Kitti klinikai szakpszichológus…
bővebben

A múltban a párkapcsolatok egészen más szerepet és funkciót töltöttek be az emberek életében, mint napjainkban. A megváltozott kapcsolati mintázat pedig a párok egymással szembeni elvárásaira is hatást gyakorolt. Vajon te is túl magas elvárásokat támasztasz a partnereddel szemben? Hogyan befolyásolja ez a párkapcsolatot? Mit jelent egyáltalán az, hogy túl magas elvárás? És hogyan lehet…
bővebben