Az elmúlt évben valószínűleg a valaha volt legnagyobb mértékben informálódtunk a fizikai állapotunkkal kapcsolatos kérdésekről és tényekről. Heti többször olvastuk virológusok értekezéseit, valamint napi témát szolgáltatott az immunrendszerünk működése, a szervezetünk ellenálló képessége, a maszkviselés hatásai. Éppen ennek tükrében talán még sohasem volt annyira fontos foglalkozni a mentális egészségünkkel, mint idén január-februárban. Hiszen az új…
bővebben

A depresszió több mint 300 millió embert érint világszerte, és ezzel ugyanúgy korunk népbetegségévé nőtte ki magát, mint a cukorbetegség. Ugyanakkor, míg a diabétesz esetében senki nem kételkedik az orvosi segítség szükségességében, a depresszióra hajlamosak vagyunk csak „átmeneti rosszkedvként” tekinteni – holott évente 800 000 áldozatot szed, azaz közel négyszer annyit, mint a cukorbetegség.