„Az önbecsülés olyan, mint a tudat immunrendszere. Az egészséges immunrendszer nem garantálja, hogy sosem betegszünk meg, de csökkenti a megbetegedés esélyét, és betegség esetén segíti a gyors felépülést. Ugyanez igaz pszichésen is. Az erős önbecsüléssel rendelkező emberek ellenállóbbak az élet kihívásaival, nehézségeivel, a stresszel szemben.” (L. Stipkovits Erika) Mit érez tulajdonképpen az, akinek nincs, vagy…
bővebben

Ezerszer hallott családi történetek, a fülünkben csengő jól ismert mondatok. Gyakran nem tulajdonítunk nekik jelentőséget, pedig fontos üzeneteket hordozhatnak. Pál Ferenc, római katolikus pap, mentálhigiénés szakember és Tóth Erzsébet Fanni, pszichológus, kutató ezeket az üzeneteket keresik. „A transzgenerációs sebek hatása a sorsunk alakulására” című Nyitott Akadémia est keretében nemcsak a tapasztalataikat osztották meg a közönséggel,…
bővebben

A színház világából kölcsönözve párhuzamot, az Ami igazán számít – Hogyan bánjunk jól magunkkal és másokkal? című könyv egyszerre tölthetné be a súgó és a világosító szerepét a mindennapjainkban. Az írás, mint a szpotlámpa, egyrészt odatereli figyelmünket a bensőnk aktuálisan legfontosabb történéseire, szereplőire. Másrészt lágy, de megbízhatóan érkező szavakkal segít rátalálni a gyógyuláshoz és növekedéshez…
bővebben

 „Engedd el!” „Ne foglakozz vele!” „Bármit elérhetsz, ha eléggé akarod!” „Úgyis bevonzod a szerelmet” „Csak kérned kell, és megadatik.” Állítások, felszólítások, amelyekkel főleg mostanában, egyre gyakrabban találkozhatunk. De tényleg ilyen egyszerű lenne? Ennyi az egész? Minden fejben dől el? A válasz röviden: nem. Kicsit hosszabban: tény, hogy elképesztő mennyiségű kiaknázatlan lehetőség rejlik bennünk „nyaktól fölfelé”,…
bővebben

Az idei Pszinapszis címéhez hasonlóan annak sorszáma is magában hordoz valamiféle titokzatos vagy misztikus jelentéstartalmat. Ahogy azt megszokhattuk, az ország legnagyobb pszichológiai rendezvényén az előadások és a programok évről évre valamilyen tematika köré szerveződnek. Egy biztos, idén is nagy attrakcióra számíthat a rendezvényre látogató, a pszichológia tudománya iránt érdeklődő közönség.

Az atya karizmája, energikussága, közvetlensége, bölcsessége régóta vonzza az embereket. Könnyedén, sokszor viccesen, baráti hangnemben beszél sokakat érintő, fontos kérdésekről, nehézségekről és megoldásokról, miközben mentálhigiénés szakemberként is hiteles marad. A saját, vagy más, hétköznapi emberek példáján keresztül, megosztott, öniróniával fűszerezett történetei akár órákra képesek lekötni a hallgatóság figyelmét – nem volt ez másként keddenként a Dürer…
bővebben