„Mintha mindig mások cipőjében járnánk, ami egyfolytában szorít” – Podcast

„Mintha mindig mások cipőjében járnánk, ami egyfolytában szorít” – Podcast

Szerző: | 2021. 10. 15. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

„Úgy cselekszünk, mintha a szeretet, a figyelem és az elismerés csak akkor érne valamit, ha olyasvalakiből tudjuk előcsalogatni, aki a saját problémái miatt ezt csakúgy képtelen saját magától adni” – ezt a Robin Norwood-tól származó gondolatot is idéztük (többek között) podcast-adásunkban, amelyben a kapcsolatfüggőség témáját jártuk körül, második könyvünk nyomán. Miért gondoljuk, hogy a szerelem…
bővebben

Hogyan álljak  ki magamért? – Indul a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 3. évada!

Hogyan álljak ki magamért? – Indul a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 3. évada!

Szerző: | 2021. 04. 30. | PODCAST | Olvasási idő: 3 perc

Új évaddal jelentkezik a Pszichoforyou Lélekerősítő, a Pszichoforyou Magazin podcast-csatornája. Sokszor hallhattátok már tőlünk, hogy milyen fontosak vagytok ti, kedves olvasók, hallgatók számunkra, ezért lett a 3. évadunk címe az, hogy „Ti kértétek, mi mondjuk!”. A soron következő adásokban is követjük majd ezt a tematikát, vagyis a Titeket foglalkoztató nehézségek és kérdések köré szerveződnek az…
bővebben

Meddig építhető újjá a bizalom? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./18.)

Meddig építhető újjá a bizalom? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./18.)

Szerző: | 2021. 03. 22. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Kapcsolatainkon keresztül legegyszerűbb megvizsgálni, hogy milyen viszonyt ápolunk a bizalommal. De mi történik akkor, ha törik, sérül, ha mást kapunk, mint reméltük – és emiatt éppen a bizalom hiánya az, ami ellehetetleníti a kapcsolódást? Mi az az ősbizalom? Hogyan tanulhatunk meg bízni másokban? Mit jelent a napsugárgyermek és az árnyékgyermek fogalma? Meddig építhető újjá a…
bővebben

Pszichoforyou Lélekerősítő: ezek voltak 2020 leghallgatottabb podcast-adásai

Pszichoforyou Lélekerősítő: ezek voltak 2020 leghallgatottabb podcast-adásai

Szerző: | 2020. 12. 24. | PODCAST | Olvasási idő: 5 perc

Rengeteg csodaszép visszajelzést, és sok fontos, építő jellegű kritikát kaptunk tőletek az idén tavasszal indult podcast-műsorunkkal kapcsolatban. Bevalljuk töredelmesen, amikor 2020 márciusában „kilőttük” a Pszichoforyou Lélekerősítő első adását az éterbe, mi sem gondoltuk volna, hogy az év végére az ország leghallgatottabb podcastjei között találjuk magunkat. Pedig így történt! Az elmúlt évben összesen 22 alkalommal jelentkeztünk…
bővebben

„Figyelj, érdekes, nem vagyok tökéletes!” – A bennünk élő perfekcionizmus – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./8.)

„Figyelj, érdekes, nem vagyok tökéletes!” – A bennünk élő perfekcionizmus – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./8.)

Szerző: | 2020. 11. 09. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Teljesítményorientált világban élünk. Ez tény. De vajon mikor jelenik meg először életünk során a tökéletességre való törekvés? Mit tehetünk szülőként, hogyan nevelhetünk egészséges maximalistát? Sokan sokra viszik, de mi van, ha a saját mérce az átlag fölé kerül? Hogyan tudjuk elengedni a perfekcionizmusunkból eredő szorongásainkat, és mi kell ahhoz, hogy meg tudjunk bocsátani magunknak, ha…
bővebben

Miért olyan nehéz szeretni és elfogadni magunkat? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./7.)

Miért olyan nehéz szeretni és elfogadni magunkat? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./7.)

Szerző: | 2020. 10. 30. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Az életünkben nagyon sok időt és energiát fordítunk arra, hogy megtanuljuk, hogyan kell másokhoz megértően és figyelemmel odafordulni. De mi történik akkor, amikor saját magunk elfogadásáról és szeretetéről van szó? Miért olyan nehéz szeretni magunkat? Egyáltalán hogyan kell azt csinálni? Mit tanulunk erről, és miért fontos, hogy ezt a tudást megszerezzük és tovább örökítsük? Hogyan…
bővebben

Miért halogatunk annyit, és mit tehetünk azért, hogy ezen változtassunk? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./6.)

Miért halogatunk annyit, és mit tehetünk azért, hogy ezen változtassunk? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II./6.)

Szerző: | 2020. 10. 25. | PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Miért olyan nehéz elkezdeni és/vagy befejezni valamit? Milyen egyéni különbségek lehetnek a halogatók típusai és motivációi között? Milyen trükkök és stratégiák segíthetnek abban, hogy ne halogassunk annyit? Mi köze van az önszeretetnek, az önértékelésnek és az önsorsrontásnak a halogatáshoz? És miért nélkülözhetetlen előfeltétele a halogatással kapcsolatos nehézségeink meghaladásának az önismeret? Miért lenne fontos különbséget tenni…
bővebben

Mitől lesz igazi egy kapcsolat? – A rózsaszín felhőtől a húslevesen át a bűvésztrükkökig (Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast II. évad 3. rész)

Mitől lesz igazi egy kapcsolat? – A rózsaszín felhőtől a húslevesen át a bűvésztrükkökig (Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast II. évad 3. rész)

Szerző: | 2020. 10. 03. | Lélekerősítő PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Mit jelent jól szeretni? Miért olyan nehéz őszintének lenni a kapcsolatainkban? Miért félünk a különbözőségeinktől és a konfliktusoktól? Mi kell ahhoz, hogy egy kapcsolat épüljön, ne pedig leépüljön? Milyen kérdéseket érdemes feltennünk magunknak, ha szeretnénk úgy igazán meglátni egymást? Mitől lesz valóban tartalmas és igazi egy kapcsolat? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseken keresztül próbáltunk eligazodni…
bővebben

„Te mivel voltál összezárva?” – A karanténtól a pszichológusig (PFY Lélekerősítő Podcast 7. rész)

„Te mivel voltál összezárva?” – A karanténtól a pszichológusig (PFY Lélekerősítő Podcast 7. rész)

Szerző: | 2020. 06. 12. | PODCAST | Olvasási idő: 1 perc

Az utóbbi hetekben, hónapokban rengetegen kérdeztétek tőlünk, hogy tudnánk-e ajánlani egy jó pszichológust. Vajon minek köszönhető ez a megnövekedett igény? Milyen kapcsolati, magánéleti vagy éppen munkahelyi konfliktusok bugyogtak a felszínre az elmúlt időszakban, és miért? Miért nehéz segítséget kérni, és mi az oka annak, hogy legalább ilyen bonyolult segítő szakembert ajánlani? Többek között erről is…
bővebben

„Mitől vagyunk ilyen rohadt fáradtak?” (Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 5. rész)

„Mitől vagyunk ilyen rohadt fáradtak?” (Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 5. rész)

Szerző: | 2020. 05. 08. | Lélekerősítő PODCAST | Olvasási idő: 2 perc

Nem tudjuk, ti hogy vagytok vele, de mi eljutottunk a fizikai-mentális-érzelmi kimerültségnek arra a szintjére, amikor már a saját hajunknál fogva rángatjuk át magunkat egyik napból a másikba. De mégis hova tűnt az a rengeteg energia, amivel nekivágtunk a járványhelyzetnek? Milyen tényezők hatnak az (egyre ramatyabb) állapotunkra?  Mit tehetünk magunkért és azért, hogy jobban legyünk?…
bővebben

Pin It on Pinterest