“Ha nem jön álom a szemedre” – Az alvásról és a jobb alvásminőségről

“Ha nem jön álom a szemedre” – Az alvásról és a jobb alvásminőségről

Szerző: | 2022. 09. 02. | Test&Lélek | Olvasási idő: 10 perc

Forgolódsz az ágyban, kitakarózol-betakarózol, elindítasz egy sorozatot, könyvet veszel a kezedbe, de semmi. Az agyad mintha zakatolna, de az is lehet, hogy még az sem, csak éppen: nem jön álom a szemedre. Számolgatsz: ha most elalszom, még hét órát tudok aludni, ha most, még hatot, az pont elég. Öt, négy, három…. És ott a reggel,…
bővebben

„Aki kényszerűségből hagyja el a hazáját, a gyökérvesztés traumáját éli át” – Milyen lelki folyamatokat indít be a háború?

„Aki kényszerűségből hagyja el a hazáját, a gyökérvesztés traumáját éli át” – Milyen lelki folyamatokat indít be a háború?

Szerző: | 2022. 03. 29. | Social&Smart | Olvasási idő: 14 perc

Az Ukrajnában, szinte a közvetlen közelünkben zajló háborús események sokunkra gyakorolhatnak erős hatást. Talán mi magunk sem tudjuk megfogalmazni, pontosan milyen érzések kavarognak bennünk, de azt biztosan tudjuk, nehéz megküzdeni ezzel a helyzettel. Bizonyára ennél sokkal komolyabb fájdalmakat élnek át azok, akik személyesen érintettek a háború veszteségeiben. A hozzájuk hasonló traumát elszenvedett embereknek, kimondottan menekülteknek…
bővebben

„Ez könnyű sérülés volt. A sebesültnek maradt arca” – A poszttraumás stressz zavar és a háború

„Ez könnyű sérülés volt. A sebesültnek maradt arca” – A poszttraumás stressz zavar és a háború

Szerző: | 2019. 07. 06. | Social&Smart | Olvasási idő: 13 perc

Be kell vallanom, hosszasan hezitáltam azon, hogy mennyire jó ötlet ennyire sokkoló, „a nyugalom megzavarására alkalmas” címet adni ennek a cikknek. Elvégre, ha valakinek, akkor nekünk, a Pszichoforyou szerzőinek „illene” óvnunk az olvasóink lelki világát. Végül arra jutottam, hogy ezúttal nemcsak lehet, hanem egyszerűen muszáj kivételt tennünk. A poszttraumás stressz zavar ugyanis pont akkor válik…
bővebben

„Miért akarunk mindenképpen felnézni valakire, ahelyett, hogy észrevennénk egymást?” – A Viszontlátásra odafönt című filmet ajánljuk

„Miért akarunk mindenképpen felnézni valakire, ahelyett, hogy észrevennénk egymást?” – A Viszontlátásra odafönt című filmet ajánljuk

Szerző: | 2018. 03. 22. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 7 perc

Amikor először a figyelmembe ajánlották Pierre Lemaitre, Viszontlátásra odafönt című, Goncourt-díjas, (Magyarországon a Park Könyvkiadó gondozásában megjelent) regényét, és az az alapján készült filmadaptációt, az első gondolatom az volt, hogy „hááát, lehet, hogy azért vannak annál fontosabb dolgok, mint a Nagy Háború veszteségein merengeni”. Aztán, ahogy egyre inkább a könyv, és a nem mellesleg a…
bővebben

Miért nézi mindenki a Trónok harcát?

Miért nézi mindenki a Trónok harcát?

Szerző: | 2016. 06. 29. | Social&Smart | Olvasási idő: 6 perc

A Trónok harca, amelyet George R. R. Martin: A tűz és jég dala című regénysorozata alapján készült, eddig összesen 184 díjjal és 305 jelöléssel büszkélkedhet. A sorozat hétről hétre képes több millió nézőt a televízió és a számítógép elé ültetni. Sokak szerint az egész nem több, mint szex és erőszakos, véres jelenetek végtelenül lassan csordogáló…
bővebben

Pin It on Pinterest