Vannak olyan párkapcsolatok, ahol igazán jól csak a szex működik. Ilyenkor az egyébként konfliktusokkal és harcokkal teli közös életben a szex az egyetlen olyan terület, ahol a felek harmóniát tudnak megélni. A sok veszekedés nem jelent akadályt a szexuális életükben, hiszen ők az együttléteik során – a viharok ellenére is – érzelmileg nagyon közel tudnak…
bővebben

A legtöbb ember kiegyensúlyozott szexuális életre vágyik. Olyasmire, mint amit az érzéki filmjelenetekben láthatunk. Bár az előre megkomponált képkockák harmóniája jórészt illúzió, egyáltalán nem lehetetlen, hogy a valóságban is megéljük ezt az összhangot, és a külvilágot kizárva, csak az érintés élményére, a testi-lelki kapcsolódásra, az „itt és most”-ra figyeljünk. Ez azonban manapság egyáltalán nem egyszerű…
bővebben

A szex egy nagyon érzékeny területe az ember életének. Félünk a visszautasítástól és sérülés veszélyétől. Talán ez is oka annak a paradox helyzetnek, hogy sokszor pont azzal az emberrel nem merjük megosztani szexuális vágyainkat és fantáziánkat, akivel a legintimebb együttlétet, a szexet éljük meg. Nehéz kimondani, mire vágyunk, ezért inkább „összeszorított fogakkal” elviseljük azt, ami…
bővebben

Szexuálpszichológus szerzőnk szerint egyáltalán nem ritka, hogy párkapcsolatok mennek tönkre a korai magömlés miatt. Lehet a témáról hallgatni, esetleg szemlesütve és suttogva beszélni a legbizalmasabb barátnővel, valódi szex helyett a pornóba menekülni – és lehet segítséget is kérni. Ahogy sok más, tabuként kezelt téma, a korai magömlés esetében is igaz, hogy van kiút a gyötrő…
bővebben

Van, hogy szexuálisan és biológiailag minden feltétel adott az aktív szexuális élethez, mégis sok pár életéből eltűnik a szex, mert ezeket az energiákat és a szenvedélyt a munka területén élik meg. Hogyan lehet megteremteni az egyensúlyt a két életterület között? Hogyan lehet a szexualitásra is energiákat tartalékolni akkor, amikor naponta 10-14 órákat dolgozunk?

Mit tehetünk azért, hogy a gyermekeinknek a generációkon átívelő tabuk okozta lelki sebek helyett kincseket adjunk át? Miért fontos már óvodás korban tisztelni a gyermekeink szükségleteit? Mire figyeljünk a legjobban, ha a kamaszokkal a szexualitásról beszélünk? És hogyan hat a szexuális életünkre egy fel nem dolgozott traumatikus szülésélmény? Kriston Andreával, a Kriston Intim Torna módszer kifejlesztőjével…
bővebben

Előbb vagy utóbb minden párkapcsolat eljut arra a pontra, amikor feltesszük a kérdést: „Hányan voltak előttem? Te hány nővel/férfival voltál eddig?” A válasz pedig sok esetben komoly stresszt okozhat. Igaz-e mondás: a kevesebb néha több? Vagy van, amiből sosem elég? A monogámia boldoggá tesz vagy a szabadosság egyenlő a szabadsággal?

Hogyan hat az online tér a szexuális életünkre és milyen szexuális zavarokat okoz a digitalizált világ? Milyen veszélyeket rejt magában az eltávolodás, és hogyan lehet fenntartani ilyen körülmények között egy minden téren kielégítő párkapcsolatot? Minderről Kincses Györgyi tanácsadó szakpszichológust, szexuálpszichológust kérdeztük. Az interjú első részét itt olvashatjátok. 

Az elmúlt két-három évtizedben az információs robbanás – az okostelefonok, az internet, a közösségi oldalak megjelenése és térnyerése – jelentős mértékben befolyásolta a mindennapjainkat, és nem hagyta érintetlenül párkapcsolati életünket sem. Sajnos, rossz hírrel kell szolgálnunk azoknak, akik pozitív változást sejtenek a háttérben. Egyre nehezebb egy jól működő párkapcsolatot fenntartani, mert a világ más tempót…
bővebben

Korán érnek, az interneten bármit megtudhatnak a szexről, és karnyújtásra tőlük a pornó minden formája. Akkor is, ha híján vannak a megfelelő tudásnak, életkornak, tapasztalatnak, józan ítélő képességnek. De nincs veszve minden. Megfelelő önértékeléssel, őszinte és nyílt párbeszéddel, valamint a követendő minta felmutatásával sok veszélytől megóvhatod a gyermeked. Geist Klára szexuálpszichológus segítségével tíz pontban foglaltuk…
bővebben