A hálószobában, a munkahelyen, az edzőteremben, az óriásplakátokról, a vasárnapi ebéd közben – számtalan elvárás vesz körbe minket és kúszik be mindennapjainkba, befolyásolva ezzel viselkedésünket, önbecsülésünket és kapcsolatainkat. Hiába tudjuk és hangoztatjuk, hogy ennyi elvárásnak nem is kell, sőt, egyenesen lehetetlen megfelelni, mégis nehéz szabadulni a béklyóikból. A legnehezebb pedig azt fel- és beismerni, hogy…
bővebben