A munkahelyi kiégésről, vagyis a burnout-szindrómáról valószínűleg már sokan és sokat hallottunk, de mi a helyzet a boreout-szindrómával? Azon kívül, hogy hangzásra elég hasonlóak, és mindkettő a munka világához kötődik, látszólag nincs is bennük egyéb közös. A boreout-szindróma ugyanis a munkahelyi krónikus unalom jelenségét takarja, amely ugyanolyan veszélyes és káros tud lenni, mint a folyamatos…
bővebben
„Azért kell választani és dönteni, mert ez egyben tartja az embert” – Mire figyeljünk, amikor a munkáról és a magánéletről döntünk?
„Elköteleződni, beleállni a kimondott szóba és utána tenni, cselekedni!” A nagy elhatározások – függetlenül attól, hogy azokat mikor fogalmazzuk meg – leginkább a döntésekről szólnak. Arról döntünk, hogy merre, milyen irányba kormányozzuk életünk hajóját. Viszont ezekben a helyzetekben nem létezik mindenkire érvényes térkép. Ott csak mi vagyunk és az élethelyzet, amelyen valamilyen oknál fogva szeretnénk…
bővebben
„A szülőknek tisztázniuk kellene magukban, hogy a gyerek jegye nem őket minősíti” – Jocó bácsival beszélgettünk a bizonyítványosztásról és a vakációról
Pár nap múlva kitör a vakáció, és ezzel együtt beindul a bizonyítványposzt-dömping a közösségi oldalakon. Mi a helyzet azokkal, akiknek nem színötös az év végi papírjuk és nem állnak sorba a kitűnő bizonyítványért járó ajándékkönyvekért? Vajon sikertelenek és vesztesek ezek a diákok? És a szüleik? Netán tanulásra kell fogni ezeket a nebulókat a szünidőben? Egyáltalán,…
bővebben
Csak okosan a csokival! – Vagy akár okosabban, csokival?
Egy 30 éven keresztül zajló, tavaly lezárult kutatás – amely többek között azt is vizsgálta, hogy milyen hatással vannak étkezési szokásaink a kognitív teljesítményünkre – részeredményei alapján feltételezhető, hogy a memóriánkra és az absztrakt érvelési képességünkre pozitívan hat egy-egy szelet csokoládé elfogyasztása.
You must be logged in to post a comment.