Miért olyan nehéz elkezdeni és/vagy befejezni valamit? Milyen egyéni különbségek lehetnek a halogatók típusai és motivációi között? Milyen trükkök és stratégiák segíthetnek abban, hogy ne halogassunk annyit?
Mi köze van az önszeretetnek, az önértékelésnek és az önsorsrontásnak a halogatáshoz? És miért nélkülözhetetlen előfeltétele a halogatással kapcsolatos nehézségeink meghaladásának az önismeret? Miért lenne fontos különbséget tenni a jóllétünk és az életminőségünk szempontjából meghatározó, hosszabb távú céljaink, és a rövid távú, határidős feladataink között?
Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettünk a 20 önismereti kérdés és válasz című könyv kapcsán a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában. Ha érdekelnek a válaszok, hallgassatok ránk!
Az adásban említettük:
A 20 önismereti kérdés és válasz című könyv
Tim Urban előadása (magyar felirattal is elérhető)
Készítette: Herendi Kata és Szabó Eszter Judit
Utómunka: Molnár Dénes
Kérdésed van? Hozzászólnál?
Kommentelj a Pszichoforyou Facebook-oldalán!
Előfordul, hogy az életünk egy pontján elakadunk.
Orientációs tanácsadásunk segít tisztábban látni, új szempontokat nyújtani és megtalálni a számodra legjobb irányt. Ha szeretnél szakértő segítséggel ránézni a helyzetedre és reális, megvalósítható lépéseket találni, foglalj időpontot! Foglalok!
Orientációs tanácsadásunk segít tisztábban látni, új szempontokat nyújtani és megtalálni a számodra legjobb irányt. Ha szeretnél szakértő segítséggel ránézni a helyzetedre és reális, megvalósítható lépéseket találni, foglalj időpontot! Foglalok!
