„Fecseg a felszín” – de vajon miről hallgat a testünk? Egy friss kutatás szerint ezért érdemes rá nagyon figyelni

„Fecseg a felszín” – de vajon miről hallgat a testünk? Egy friss kutatás szerint ezért érdemes rá nagyon figyelni

Szerző: | 2021. 11. 18. |

Énképünket az évek során megannyi tényező formálja, csiszolja, esetenként cincálja darabjaira: évtizedekkel később is kísértő gyermekkori csúfolások emléke, önmagunkkal szembeni elvárásaink, céljaink, vagy épp a kapcsolatainkból érkező visszajelzések, hogy csak néhányat említsünk. Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint azonban a testképünket nagyban formálhatják a testünkből érkező jelzések, és azok „hangereje”. Ha ezekre a jelzésekre nincs fülünk,…
bővebben

„Bocs, csak szarkasztikus vagyok” – Amikor a humor nem vicces, inkább fáj

„Bocs, csak szarkasztikus vagyok” – Amikor a humor nem vicces, inkább fáj

Szerző: | 2021. 10. 17. |

Őszintén csodálom azokat, akik még a legnagyobb gödörben is meg tudják őrizni humorérzéküket. A humor valóban az egyik legérettebb megküzdési stratégiánk – hihetetlen sokat tud segíteni az, ha egy nehéz helyzet kellős közepén képesek vagyunk meglátni a napsütötte oldalt. Azonban a viccel vissza is lehet élni: használhatjuk védekezésre, érzelmeink elfedésére, manipulálásra és akár mások megbántására…
bővebben

„Csak egyetlen lehetőség van: az ember szeresse a saját történetét” – gondolatok a mindig aktuális Popper Péterről

„Csak egyetlen lehetőség van: az ember szeresse a saját történetét” – gondolatok a mindig aktuális Popper Péterről

Szerző: | 2021. 09. 06. |

Popper Péter népszerű közéleti személyiség volt, a mai napig idézik őt előadások és cikkek magvas gondolataiban, és nem csak pszichológiai berkekben. Filozófiai és klinikai gyermekszakpszichológus volt, pszichoterapeuta, kandidátus és vendégoktató hazai és külföldi egyetemeken, mellette nagyszerű előadó, tanár, író: számos vitathatatlan eredmény. De ki lehetett mögöttük az ember? Mit hozott tanításaiba saját életéből, és miért…
bővebben

Hogyan viseljük a farmert ebben a szezonban? (X)

A farmer vitathatatlanul őszi ruhatárunk egyik legfontosabb ruhadarabja. Manapság a legtöbb fazon divatosnak számít, ha megfelelő kiegészítőkkel kombináljuk. Most a Tesco áruházakban szeptember 01-14. között 20% kedvezménnyel vásárolhatjuk meg a promócióban résztvevő F&F farmer ruházati termékeket. Ha az úgynevezett skinny, vagy szűkszárú nadrágokat kedveljük akkor az egyik legklasszikusabb viselet, ha egyszerű fehér pólóval párosítjuk és…
bővebben

A nevetés tulajdonképpen orvosság – Te mennyire ismered a kacagás jótékony hatásait?

A nevetés tulajdonképpen orvosság – Te mennyire ismered a kacagás jótékony hatásait?

Szerző: | 2021. 08. 23. |

Gurgulázó, kitörő kacaj, elfojtott nevetés, röhögőgörcs, csendes rötyögés, kamaszos vihorászás, szolid kuncogás. Hívhatjuk bárhogy, nevetni mindannyian szeretünk, hiszen ezzel a reakcióval az örömünket, a vidámságunkat fejezzük ki, azt, hogy valamin jól szórakozunk. A kacarászás azonban nem csupán egy öncélú jelenség, és ezt mutatjuk be ebben a cikkünkben. Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres nevetéssel nemcsak a…
bővebben

Van magadra 59 másodperced? – Richard Wiseman könyvét ajánljuk

Van magadra 59 másodperced? – Richard Wiseman könyvét ajánljuk

Szerző: | 2021. 08. 21. |

Instant okosságokat felvonultató könyvekkel tele van a padlás. És valóban csak a padlás, nem az életterünk. Fogjuk ezeket a könyveket, talán még aha-élményünk is van, aztán félretesszük és el is felejtjük, amit olvastunk. Pedig léteznek olyan apróságok, amelyeket ha megváltoztatunk az életünkben, akkor tényleg boldogabbnak érezzük magunkat, jobban tudunk kapcsolódni vagy ügyesebben kezeljük a stresszt….
bővebben

A Jane Austen-jelenség nyomában – mitől aktuálisak máig is a történetei?

A Jane Austen-jelenség nyomában – mitől aktuálisak máig is a történetei?

Szerző: | 2021. 07. 31. |

Megkapó, modern, korát megelőző vagy formabontó? Ki lehetett Jane Austen hajdanán, és milyen kép él róla bennünk most? Sokan nevezik „mentsvárnak” Jane Austen hat regényből álló életművét, amikor stresszlevezetésükről, feltöltődésük forrásairól mesélnek. Milyen érdekes, hogy 2021-ben még mindig beszélünk egy olyan írónőről, aki évszázadokkal ezelőtt alkotott, romantikus regényeit mégis képtelenség elfelejteni. Hogy miért? Mert gondolatai…
bővebben

Pszichoforyou álláshirdetés – B2B és médiatartalom értékesítő kollégát keresünk!

Pszichoforyou álláshirdetés – B2B és médiatartalom értékesítő kollégát keresünk!

Szerző: | 2021. 05. 17. |

A Pszichoforyou online pszichológiai magazint öt éve alapítottuk, azzal a céllal hogy a lelki egészséggel kapcsolatos tartalmak minél több emberhez eljussanak, és ennek eredményeként egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb világban élhessünk. Fontos érték számunkra a közérthetőség, a szakmaiság és a függetlenség. Ha számodra is fontosak ezek az értékek, és szeretnél egy igazi, “szívvel-lélekkel” csapat tagja lenni, nap…
bővebben

Olvasásra hangolt agy – avagy így formálják a könyvek az elméd

Olvasásra hangolt agy – avagy így formálják a könyvek az elméd

Szerző: | 2021. 02. 26. |

Amikor hagyjuk, hogy egy jó könyv magával ragadjon, egész világok nyílnak meg előttünk: feltárul képzeletünk kapuja, leomlanak az ismeretszerzés korlátai, s egy aprócska ajtórésen keresztül a szerző személyes gondolatvilágába is bepillantást nyerhetünk. De mi történik agyunkban, miközben a betűket faljuk, és hagyjuk, hogy gondolataink szabadon kóvályogjanak képzeletünk útvesztőjében?

„Úristen, hogy nézek már ki?!” – Miért utáljuk a rólunk készült fényképeket?

„Úristen, hogy nézek már ki?!” – Miért utáljuk a rólunk készült fényképeket?

Szerző: | 2021. 02. 01. |

Bizakodva nyúlsz a készülék után – hátha most ez lesz az, ami végre, végre jól sikerült. Rápillantasz a rólad készült fényképre, az eredmény? Kiábrándító. Hiába nyugtat meg a környezet, hogy ez egy egész jó kép lett rólad, egyszerűen nem hiszed el. „Tényleg így nézek ki?!” – szólal meg benned a döbbenet és a csalódottság hangja….
bővebben

Pin It on Pinterest