A klasszikus zene iránti nyitottság sokszor csak azokban alakul ki, akik korán megismerték ezt a zenei világot, vagy éppen maguk is képzettek ebben a műfajban, holott rengeteget kaphatunk az értékes dallamok hallgatása által akkor is, ha nincsenek ilyen irányú ismereteink. Feltéve, hogy nem gyűlöljük a komolyzenét. Vagy ebben az esetben is találhatunk olyasmit, ami mégis…
bővebben
„Nem a diagnózistól függ, hogy valaki el tud-e jutni a saját szabadságáig” – Kőváry Zoltán pszichológussal beszélgettünk
Kőváry Zoltán egzisztencialista szemléletű pszichológus, egyetemi tanár, rockzenész. Számos könyvet és cikket jegyez a kreativitás, a pszichobiográfiai kutatás és az egzisztenciális pszichológia témáiban. Rollo May: A létezés felfedezése – Egzisztenciális pszichológiai írások című kötet megjelenésének apropóján beszélgettünk. Ahogy olvastam az általad szerkesztett May-könyvet, az derült ki számomra, hogy az egzisztenciális pszichológia kitüntetett helyzetként tekint a…
bővebben
A boldogság tanulható? – Interjú a pozitív pszichológiáról Dr. Nagy Henriettel
A boldogságkeresés napjaink egyik legaktuálisabb témája, jóllehet sokszor nem a legideálisabb helyen és módon keressük ezt az állapotot. A pozitív pszichológia irányzata tudományos módszereket alkalmazva foglalkozik a boldogság témakörével. Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológussal, a Lehetnénk-e boldogabbak? és a Boldogságnapló című könyvek szerzőjével arról is beszélgettünk, hogy milyen változásokon ment keresztül az idők során ez…
bővebben
„A jól elmesélt történetek képesek a szemléletformálásra” – A gyerekszínházi előadásokról beszélgettünk Jeli Viktória dramaturggal
A színház világát gyerekként megismerni különleges élmény lehet. Kivételes világ ez, melyben a valóság egy szelete elevenedik meg előttünk olyan térben, ami maga a sejtelmesség. Az itt elmesélt értékes történetek mélyen a gyerekek lelkébe ivódhatnak, üzenetük értéket teremthet, ami maradandó hatást gyakorolhat rájuk. A Kultkikötő balatoni helyszínein elevenedik meg idén nyáron Kippkopp és Tipptopp története,…
bővebben
„Valami nagy baj van velem, hogy nem örülök annak, hogy külföldre költözöm?” – A kivándorlási gyász jelenségéről
Sokan álmodoznak arról, hogy családi okból, kalandvágyból, esetleg egy stabilabb gazdasági, egzisztenciális vagy politikai helyzet reményében kivándorolnak külföldre. Vannak, akik ezt a lépést meg is teszik, és elindulnak egy olyan ismeretlen úton, ami tele van kihívással, lehetőséggel, újfajta tapasztalatokkal, örömökkel, alkalmazkodással – és veszteséggel. A cikkben azt gondoljuk át, miért jár vegyes érzésekkel a kivándorlás,…
bővebben
Hét lakat alatt őrzött emlékek – A trauma és a felejtés kapcsolata A légikísérő című sorozat tükrében
Hajlamosak vagyunk alulértékelni, mit is jelent számunkra memóriánk: ez a csendes iránytű, amely segítségével életünk kusza, hullámvölgyeken átívelő ösvényén navigálunk. Az alap, amelyre a velünk történt események kivonatából felépítjük önmagunkat; és a kamera, amelynek lencséin keresztül bármikor nosztalgia-időutazásra indulhatunk múltunkban. De mi történik azokkal az emlékekkel, amiket nem néznénk vissza? Miért érzik egyesek úgy, hogy…
bővebben
„Olyan illuzórikus kapcsolatért rajongunk, ami a valódi kapcsolódást helyettesíti” – Interjú Geist Klárával a rajongás pszichológiájáról
Gyermekként a szüleinkért, kamaszként a karizmatikus énekesért vagy színészért, fiatalként a plátói szerelmünkért. A rajongás végigkíséri életünket, szenvedéllyel és lelkesedéssel töltheti fel a mindennapjainkat, az idealizált személyről álmodozva talán mi is csillogóbbnak élhetjük meg magunkat és világunkat. Azonban egy határon túl a rajongás könnyen beszippanthat, és egy olyan fantáziavilágba zárhat be minket, amelyben egyre nehezebb…
bővebben
Hírszorongásra hírdiéta – Utánajártunk, hogyan hat a hírfogyasztás a mentális egészségünkre
Sosem voltam nagy hírfogyasztó, 2020 tavaszán azonban tudatosan döntöttem úgy, hogy mellőzöm a hírek olvasását. A közösségi médiát görgetve igyekeztem a cikkek címe fölött is átsiklani a tekintetemmel. A COVID első hulláma néhány hete érte el Magyarországot, senki sem tudta, mi vár ránk, és mit kellene tennünk. Sok barátom és ismerősöm félt. Én is féltem….
bővebben
„Úgy kell a billegő önbecsülésnek a like, mint egy falat kenyér” – Feltűnési viszketegség vagy szeretethiány?
Alapjaiban megváltozott a viszonyunk a közösségi médiához: már nem csupán információkeresésre használjuk, hanem a mindennapjainkról is tájékoztatjuk általa a külvilágot. Napi sztorikban mutatjuk meg, hogy hol jártunk, milyen programon vettünk részt vagy éppen mit ettünk. Amennyire kínosnak számított egy évtizede a szelfizés, manapság szinte az életünk megszokott része. Az vált természetessé, hogy lényegében bárki számára…
bővebben
Kegyetlen mérce vagy fejlődésre ösztönző erő? – Mindent az önkritikáról, és annak hiányáról
Az önkritika pusztán az önbecsülés hiányát jelzi, vagy inkább az alázatosságot? Támogat vagy hátráltat a céljaink elérésében? Kegyetlen mérce vagy inkább fejlődésre ösztönző erő? Szövetséges vagy ádáz ellenség? Az önkritikáról való gondolkodás során megkerülhetetlen kérdések ezek, amelyekre nehéz egyértelmű választ adni. Azért nehéz, mert, ahogy a legtöbb esetben, az önkritikával kapcsolatban sem egy egzakt választ,…
bővebben
You must be logged in to post a comment.