Sokáig vártam arra, hogy édesanyává váljak. Hogy őszinte legyek, nem egészen úgy képzeltem, hogy a várandósság számomra lelki nagytakarítás lesz – aztán mégis így alakult. Már csak azért sem számítottam erre, mert e kilenc (oké, egyelőre csak nyolc) hónap során nem csak kismamaként, hanem egy új munkában is helyt kellett állnom, és finoman szólva nem…
bővebben
„A változás azzal kezdődik, hogy elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk.” Nagyon szeretem ezt a Carl Rogers idézetet. A humanista pszichológus intelme így január elején különösen aktuális: valószínűleg kevesebben vannak azok, akik semmit sem szeretnének másképp csinálni az előttünk álló évben, és jóval többen azok, akik néhány dolgon nagyon is szeretnének változtatni. De vajon miért nem…
bővebben
Bár az ünnepek véget értek, maradt még egy kis idő a közös élmények begyűjtésére – ami egy jól megválasztott mesefilm is lehet. Az utóbbi években számos olyan tartalmas, ugyanakkor szórakoztató alkotás készült, amelyek kicsik és nagyok számára egyaránt fontos tanulságokkal, nem mellesleg sok-sok önfeledt pillanattal szolgálhatnak. Annak érdekében, hogy legyen miből válogatni, mi most két…
bővebben
„Nem olvasnak ma már az emberek – ilyen hosszú cikkeket meg pláne nem.” „Az a baj, hogy nem vagytok ismertek – ahhoz, hogy valami sikeres legyen, kell egy ismert arc.” „Mégis honnan fognak tudni rólatok?” „Hát igen, egy darabig szokta vinni a lelkesedés ezeket a projekteket, de aztán általában mindegyik elfárad.” „Én a helyetekben nem…
bővebben
Ilyenkor, az év utolsó napjaiban sokan visszatekintünk kicsit az elmúlt hetekre. Számba vesszük a mögöttünk álló kihívásokat, nehézségeket, de (ideális esetben) nem feledkezünk meg mindarról sem, ami előre vitt vagy örömöt szerzett a lassan végéhez közeledő 2019-ben. Így tettünk most mi is: megnéztük, mik voltak 2019 legemlékezetesebb pillanatai – és persze cikkei. A Pszichoforyou szerzőiként…
bővebben
A karácsony nálunk a zserbó illatú teljesség ünnepe. Amióta a legidősebb lányunk, Anna Kanadába került doktori képzésre, kétféle időszámítás létezik a családunkban: együtt, vagy külön ünneplünk karácsonykor? A kilenc év során meg kellett tanulnunk, hogy a szeretetet és az egységélményt akkor is lehet táplálni, ha egy óceán választ el minket. Fogadjátok szeretettel állandó szerzőnk, Bibók…
bővebben
Ha egy könyvet ajándékozunk, akkor tulajdonképpen mindent és bármit odaadhatunk. Világokat, tudást, kalandot, varázslatot, mesét. Mindent. De vajon minek örülne a másik? És honnan tudhatjuk, hogy melyik könyv jó? Elvégre – legyünk bármekkora könyvmolyok – nehéz lépést tartani a könyvesboltok folyamatosan növekvő kínálatával. Akár saját magad, akár egy rokonod, barátod részére szeretnél „last minute” ajándékként…
bővebben
Régen láttam olyan szép filmet, mint a Portré a lángoló fiatal lányról, és régen volt rám film olyan nagy hatással, mint az Élősködők. Egy már-már festői igényességgel megkomponált, érzékeny történelmi alkotás, és egy feketekomédiával megspékelt, sokkoló társadalmi dráma. Két teljesen különböző hangulatú film, úgyis fogalmazhatnánk, hogy „tűz és víz”. Ami viszont közös bennük, hogy mindkettőt…
bővebben
Transzgeneráció. Nyolc évvel ezelőtt hallottam először ezt a szót. A terápiás élményeim során került elő. Már akkor szöget ütött a fejemben a gondolat, lyukat ütött a szívemen az érzés, mi lehet a közös bennem és a felmenőim között? Mit kaptam a családom nőtagjaitól és mit adok tovább? Idén elhatároztam, hogy a labirintusba, ahová beléptem, ahol…
bővebben