Amikor mindennél fontosabb, hogy tudd, miért érdemes élni – Egy depressziós vallomásai
„Csiribiri-csiribiri bojtorján, lélek lép a lajtorján.” Weöres Sándor sora juthat eszünkbe Matt Haig könyvéről, mely egy bensőséges vallomás és egy egyéni példa arra, milyen lépcsőfokok vezethetnek ki a depresszió sötét barlangjának mélyéről. Noha a közbeszéd hajlamos...
bővebben
„A mi szabadságunk, hogy megválasszuk a válaszunkat” – Ezért megyünk el szavazni!
Politikával ritkán, leginkább soha nem foglalkozunk a Pszichoforyou-n. Ezzel szemben az egyéni választás, a szabadság és döntés rendszeresen visszatérők témák itt nálunk. Vannak napok, amikor ezek a fogalmak egészen közel kerülnek egymáshoz. A mai nap egy ilyen nap....
bővebben
“Lelkünk megismeréséhez sokféle út vezethet” – A jövő héten kezdődik a Pszinapszis!
Idén immár huszonkettedik alkalommal kerül megrendezésre a Budapesti Pszichológiai Napok – Pszinapszis, Európa egyik legnagyobb, kizárólag önkéntesek által szervezett tudományos-kulturális rendezvénye. Az esemény ebben az évben a "Léleklabirintus" főcímet viseli,...
bővebben
“Azért írok, hogy ne bolonduljak meg” – #SAJÁTÉLMÉNY
„Az írás közelebb hoz saját magamhoz, önismeretet ad, megnyugtat, levezeti a feszültséget és nemesít” – állítja Bihari Viki, aki 2010-ben indította el blogját. Azóta tízezrek követik és olvassák a gondolatait. Viki, amellett, hogy ír, és íráskurzusokat tart, terápiára...
bővebben
„Miért akarunk mindenképpen felnézni valakire, ahelyett, hogy észrevennénk egymást?” – A Viszontlátásra odafönt című filmet ajánljuk
Amikor először a figyelmembe ajánlották Pierre Lemaitre, Viszontlátásra odafönt című, Goncourt-díjas, (Magyarországon a Park Könyvkiadó gondozásában megjelent) regényét, és az az alapján készült filmadaptációt, az első gondolatom az volt, hogy „hááát, lehet, hogy...
bővebben
Verbális bántalmazás – A láthatatlan gyilkos
“Vidám” témát hoztam, ami nem más, mint a verbális bántalmazás. Azért hívom láthatatlan gyilkosnak, mert ellentétben a fizikai bántalmazással, itt nincsenek külsérelmi nyomok, ez “csak” belül zajlik, így aztán beszélni is nehezebb róla, valamint az igazságszolgáltatás...
bővebben
„A félelem nem mi vagyunk. A félelem elfogadása nem egyenlő a beletörődéssel” – Al Ghaoui Hesna, Félj bátran című könyvét ajánljuk
„A félelemtől nem megszabadulni kell – ha valaki erre vágyik, az kudarcra van ítélve. Ez a teljesíthetetlen elvárás ugyanis legfeljebb csak még több szorongást okoz. A félelmet megismerni kell és a cinkosunkká tenni”- vallja Al Ghaoui Hesna. Az egykori haditudósító...
bővebben
„A bántalmazás szavakkal kezdődik, és szavakkal érhet véget”
Napok óta dolgozom ezen a cikken, napok óta dolgozik bennem Xavier Legrand, Láthatás című filmje. Soha nem éreztem még ilyen nehéznek egyetlen témát sem. Voltak pillanatok, amikor azt éreztem, ez nem fog menni. Túl nehéz. De aztán meggyőztem, vagy még inkább legyőztem...
bővebben
„Pszichológushoz csak a dilisek járnak!” – #SAJÁTÉLMÉNY
Még mindig nagyon sokan tartják el maguktól a terápia, vagy az önismeret lehetőségét azzal a felkiáltással, hogy „pszichológushoz csak a dilisek járnak”. De mégis milyen alapon sütjük rá ezt a bélyeget éppen azokra, akik a körülményekre ujjal mutogató társaikkal...
bővebben
„Szeretet nélkül nem lehet élni”
1959-ben, a Science című amerikai hetilap augusztus 21-i számában jelent meg az a tudományos publikáció, amely egy, lényegében a szeretet, az intimitás természetét vizsgáló majomkísérlet eredményeiről számolt be. Akkoriban a pszichológiában a behaviorista szemlélet...
bővebben
