Érzelemkerék – Harmónia kalendárium, 4. nap

SZERETET.
A törekvés, hogy ráhangolódjunk erre az érzésre sok szempontból meghatározza ezt az időszakot – elvégre ez az a szó, ami körül az adventi időszak forog.

Ugyanakkor fontos, hogy a SZERETET ne degradálódjon egy toxikus elvárássá, ne nyomja el azt a sok másik – akár negatív – érzést, aminek ebben az űzött időszakban éppúgy van létjogosultsága.

A szeretet mellett éppúgy van és lehet helye a kiábrándultságnak, az elárasztottságnak, a tehetetlenségnek, az aggodalomnak, a zárkozottságnak, ahogy helye van a derűnek, a büszkeségnek vagy a békének.

Az ünnepi időszakban sok feszültség és frusztráció fakad abból, hogy azt se tudjuk, mit érzünk. Ebben segít az érzelemkerék.

Te mit érzel most?

Programajánló

Mennyi szín és érzelem rejlik a szeretet ünnepének zenéjében! Ezt mutatja meg a Danubia Ütőegyüttes családi koncertje, amelynek a sztárvendége Csemer Boglárka Boggie lesz.

A sokféle ütőhangszer és a basszusgitár nemcsak hangzásvilágában lesz különleges: az interaktív, humorral és jókedvvel fűszerezett családi koncerten közös éneklésre is számíthat a közönség. A legifjabbakat és az örökifjakat is szeretettel várja a Danubia Zenekar!

Decemberben naponta osztunk meg veletek olyan gyakorlatokat, gondolatokat, történeteket, amelyek segíthetnek  belső harmóniának a megszerkesztésében. A social felületeinken közzétett “Harmónia kalendárium” mellé szezonális zenei csemegét is kínálunk: a Danubia Zenekar támogatásával – az ő közelgő programjaikat és a pszichoforyou lelki csemegéit is jó szívvel ajánljuk.

Tartsatok velünk – kövessetek minket és a Harmónia Kalendáriumot a Pszichoforyou Instagram- és Facebook-oldalán.

—————-

Fotó: Luis Quintero/