Sokakkal megesik, hogy a reggel nyolctól délig terjedő intervallumban az ebédszünetről ábrándoznak, abban reménykedve, hogy a kalóriák nyújtotta energialöket átrepíti őket a munkanap második felén. Sajnos, egy kiadós étkezés sokszor éppen ellentétes hatást vált ki: szinte leküzdhetetlen fáradtságot érzünk, aminek következtében az ebédszünet után a munkaidő végéig már csak az ágyunkra tudunk gondolni… De mégis…
bővebben