Miért nem tudom kimutatni a szeretetet? – Harmónia kalendárium, 21. nap

 Az adventi koszorú 4. gyertyája a szeretetet jelképezi. Amikor már mind a négy gyertya ég, akkor tudjuk: feltartóztathatatlanul közeleg karácsony napja – a szeretet ünnepe.

A nap, amikor (kimondva vagy kimondatlanul) magunktól és egymástól is azt várjuk, hogy valahogy jobban, intenzívebben kimutassuk, megosszuk ezt az érzést.

De ez nem mindenkinek megy könnyen.

Megmutatni és láthatóvá tenni önmagunknat és az érzéseinket sokak számára nehéz és szorongáskeltő.

Nekik, nektek hoztunk most pár erőt adó gondolatot.

1. “Attól, hogy nehezebb számodra kimutatni érzéseidet a szeretteid felé, nem azt jelenti, hogy benned valami végérvényesen elromlott – lehet, hogy csak újra kell tanulnod, hogyan kell.”
2. “Attól még, hogy a fizikai kontaktus kevésbé meghatározó, nem jelenti feltétlenül azt, hogy kevésbé tudnánk szeretni – lehet, hogy csak máshogy fejezzük ki.”
3. “Mindannyiunknak mást jelent a szeretet, hiszen eleve eltérő tapasztalatokból, élményekből és hozott mintákból építettük fel.”
4. “Illúzió az, ha két ember igazán szereti egymást, akkor nem kell erőfeszítéseket tenniük, és csak úgy áramlik közöttük a szeretet.”
5. “Rájönni arra, hogy mit jelent nekünk a szeretet, hogyan vagyunk benne, egy igazi önismereti utazás, ami által csak gazdagabbak lehetünk.”

Ha bővebben is érdekel a téma, akkor ajánljuk a témával foglalkozó cikkünket: https://pszichoforyou.hu/nem-tudom-kimutatni-a-szeretetemet/

Programajánló

Néha nehéz szavakkal vagy gesztusokkal kifejezni az érzéseinket. Ebben (is) segíthet a zene! De hogyan fejeződik ki egy érzés a hangszeres zenében? És miért értünk egyet abban, hogy bizonyos dallamoknak, hangzásoknak egyértelműen közük van a szerelemhez? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a Danubia Zenekar koncertje.

Decemberben naponta osztunk meg veletek olyan gyakorlatokat, gondolatokat, történeteket, amelyek segíthetnek  belső harmóniának a megszerkesztésében. A social felületeinken közzétett “Harmónia kalendárium” mellé szezonális zenei csemegét is kínálunk: a Danubia Zenekar támogatásával – az ő közelgő programjaikat és a pszichoforyou lelki csemegéit is jó szívvel ajánljuk.

Tartsatok velünk – kövessetek minket és a Harmónia Kalendáriumot a Pszichoforyou Instagram- és Facebook-oldalán.

—————-

Fotó: cottonbro studio