Teljesítményorientált világban élünk. Ez tény. De vajon mikor jelenik meg először életünk során a tökéletességre való törekvés? Mit tehetünk szülőként, hogyan nevelhetünk egészséges maximalistát? Sokan sokra viszik, de mi van, ha a saját mérce az átlag fölé kerül? Hogyan tudjuk elengedni a perfekcionizmusunkból eredő szorongásainkat, és mi kell ahhoz, hogy meg tudjunk bocsátani magunknak, ha hibázunk? Hogyan oldozzuk fel magunkat a tökéletesség béklyója alól? Hogyan lehet egyszerűen és elvárások nélkül, „csak úgy” szeretni a tökéletlen énünket? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseken keresztül próbáltunk eligazodni a perfekcionoizmus útvesztőjében állandó szerzőnk, Széles-Horváth Anna társaságában. Hallgassatok ránk!
Az adásban említett cikkek és hivatkozások: A 20 önismereti kérdés és válasz című könyv:
Eszter maximalizmusról szóló cikke: https://pszichoforyou.hu/maximalizmus/
Anna jogsijához vezető útja: https://pszichoforyou.hu/volan-mogott/
Interjúnk L.Stipkovits Erikával: https://pszichoforyou.hu/l-stipkovits…
Készítette: Herendi Kata és Szabó Eszter Judit
Vendég: Széles-Horváth Anna
Utómunka: Molnár Dénes
Kérdésed van? Hozzászólnál?
Kommentelj a Pszichoforyou Facebook-oldalán!Úgy érzed, ezt a cikked neked írták? Ez nem véletlen! A Pszichoforyou az olvasókról szól, és az olvasóink támogatásával működik. Ha szeretnél még sok hasonló írást olvasni, támogass minket! MEGNÉZEM
