Miért rágódunk annyit, amikor úgyis hiába? – A rumináció pszichológiája

Miért rágódunk annyit, amikor úgyis hiába? – A rumináció pszichológiája

Szerző: | 2018. 09. 12. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Biztosan veled is előfordult már: történt valami rossz, valami kellemetlen, ami aztán hosszú időre befészkelte magát a gondolataid közé, szinte kitörölhetetlenül. Újra és újra átrágtad gondolatban, miért vesztél össze a partnereddel, hogy hogyan hordott le a főnök mindenki előtt az értekezleten – ám a feloldás, a válaszok csak nem akartak jönni. A rágódás, azaz a…
bővebben

Pin It on Pinterest