Advertisement

Szerző cikkei

Herendi Kata
Pszichológus, szakfordító. Szeret beszélni, de hallgatni, figyelni és írni még inkább. Imádja az állatokat, az őszt, az angol nyelvet. Két dolog nem létezik számára: túl hosszú séta, és túl sok könyv – ezekből sosem elég.
“Egy kutya úgy hat rád, mint a varázslat” – Hogyan segítenek négylábú kedvenceink a bajban?

“Egy kutya úgy hat rád, mint a varázslat” – Hogyan segítenek négylábú kedvenceink a bajban?

Szerző: | 2020. 07. 02. |

“(…), érzed a belőle áradó szeretetet, és ettől egyszerűen jobban érzed magad” – így folytatódik a címben kiemelt gondolat, ami egy, a börtönben állat-asszisztált terápiás foglalkozáson részt vevő férfitól származik. Ám korántsem ő az egyetlen, aki így vélekedik: egy kutya jelenléte sokak számára csak a varázslathoz hasonlítható.

“Egy gyerek utoljára talán hároméves kora körül igényel olyan elfogadó szeretetet, mint kamaszkorában” – Ezért nem könnyű most a kamaszok élete

“Egy gyerek utoljára talán hároméves kora körül igényel olyan elfogadó szeretetet, mint kamaszkorában” – Ezért nem könnyű most a kamaszok élete

Szerző: | 2020. 06. 05. |

“A kamaszkort szoktàk a második születés korának is nevezni. Akkor, az első születéskor egy elkülönült kis test szakadt ki az anya testéből, és jött a világra – most egy elkülönülő személyiség szakad ki a család érzelmi burkából, hogy a világgal és önmagával egyedül is szembenézzen” – írta korábbi, Kamaszkor körül című könyvében Dr. Vekerdy Tamás,…
bővebben

“Menni vagy nem menni, ez itt a kérdés” – Hogyan döntsünk szülőként a nyaralásról?

“Menni vagy nem menni, ez itt a kérdés” – Hogyan döntsünk szülőként a nyaralásról?

Szerző: | 2020. 05. 26. |

Szülőként döntést hozni soha nem könnyű, de nem sokszor volt még annyira nehéz, mint amikor a mostani helyzetünkben felmerül a kérdés: mi legyen a nyaralással? A legtöbben egyetértenek abban, hogy ezután az embert (és türelmet) próbáló tavasz után nem szeretnék nyárra is “bezárni” a családot, a gyerekeket – de hogyan, hová érdemes elindulni? Milyen szempontokat…
bővebben

“Mindenre van idő”? Inkább semmihez sincs erő… – 4 ok, amiért ennyire fáradtak vagyunk

“Mindenre van idő”? Inkább semmihez sincs erő… – 4 ok, amiért ennyire fáradtak vagyunk

Szerző: | 2020. 05. 22. |

“Most van idő rá” – harsogta az elmúlt hetekben megannyi, különféle tevékenységre buzdító reklám, poszt és hashtag a tévében és a közösségi médiában. De vajon valóban annyi időnk lett hirtelen, hogy abba a szokásosnál is több dolog belefér? És ha igen, akkor mi lehet az oka, hogy a legtöbben mégsem azt érezzük a jelen helyzetünkben,…
bővebben

A mémgyárostól a helyzetjelentőig – És neked mi a digitális szeretetnyelved?

A mémgyárostól a helyzetjelentőig – És neked mi a digitális szeretetnyelved?

Szerző: | 2020. 05. 04. |

Üzenetek, videóhívás, Zoom, Skype… Több mint egy hónapja már, hogy a mindennapjaink szerves része lett a sokat magasztalt, de legalább annyiszor szidott és elítélt online kommunikáció. És több mint egy hónapja már, hogy sokan nap nap után megkérdezik: tényleg ennyit “érek” neki, hogy küld egy vicces gifet, vagy a legújabb mémet, de az üzenetekre csak…
bővebben

Ne csak a lelket tartsd benne, de a határaidat is – Hogyan ne égjünk ki mások érzelmi támogatása közben?

Ne csak a lelket tartsd benne, de a határaidat is – Hogyan ne égjünk ki mások érzelmi támogatása közben?

Szerző: | 2020. 04. 30. |

Több mint egy hónapja tart már a járványhelyzet, amiben – ahogy mi és mások is oly sokszor hangsúlyoztuk – együtt vagyunk benne. Ennek az “együttségnek” pedig az is része, hogy egymásra támaszkodunk, egymásba kapaszkodunk, és sokszor nem csak fizikailag, anyagilag nyújtunk segítséget a másiknak, hanem érzelmileg is. Ám míg az első kettőről általában tudjuk, mennyire…
bővebben

Lélekerősítő filmajánló: Híd Terabithia földjére – avagy a mese, ami közelebb viszi a szívünkhöz a valóságot

Lélekerősítő filmajánló: Híd Terabithia földjére – avagy a mese, ami közelebb viszi a szívünkhöz a valóságot

Szerző: | 2020. 04. 28. |

Neked melyik a kedvenc filmed? És miért? Ezt kérdezzük egymástól legújabb, filmajánló sorozatunkban: a Pszichoforyou állandó szerzői és szakértői mostantól hétről hétre írnak a szívükhöz közel álló alkotások legfontosabb tanulságairól és arról, hogy mit és miért érdemes megnézni ebben a „bezárkózós” időszakban. Ha titeket is érdekel, hogy a kikapcsolódás mellett mely alkotások adhatnak (szerintünk) erőt…
bővebben

“Nem hallgatok örökké, kicsim, megígérem” – Deborah Feldman Unortodox – A másik út című könyvét ajánljuk

“Nem hallgatok örökké, kicsim, megígérem” – Deborah Feldman Unortodox – A másik út című könyvét ajánljuk

Szerző: | 2020. 04. 17. |

“Amikor megjelent az Unortodox – A másik út első kiadása 2012 februárjában, az ultraortodox zsidó közösség féktelen dühvel reagált, többek között azokon az internetes oldalakon, amelyeket kifejezetten azért hoztak létre, hogy támadhassanak. (…) Miért keltettem páni rettegést sokakban azzal, hogy elmeséltem az életemet? A dolog úgy áll, hogy az elsők között voltam, akik fellebbentették a…
bővebben

Ha jól indul a nap, jól is folytatódik – 4 tipp egy jól működő reggeli rutin kialakításához

Ha jól indul a nap, jól is folytatódik – 4 tipp egy jól működő reggeli rutin kialakításához

Szerző: | 2020. 04. 10. |

Neked hogy indulnak a reggeleid? Kipihenten ébredsz, nyugodtan készülődsz az előtted álló napra, vagy éppen egy müzliszelettel a fogaid között rohangálsz fel-alá, és szitkozódva keresed a telefonod, majd öt perc múlva rájössz, hogy végig a kezedben volt? Ha az utóbbi, akkor érdemes lehet megfontolnod egy jól működő reggeli rutin kialakítását.

“Senkitől sem elvárás, hogy ne féljen most” – Így segít a pszichológus krízishelyzetben

“Senkitől sem elvárás, hogy ne féljen most” – Így segít a pszichológus krízishelyzetben

Szerző: | 2020. 03. 26. |

Bizonytalan. Nehéz. Szorongató. Ezekkel a szavakkal írható le talán a legjobban az a helyzet, ami az új koronavírus érkezésével, a járvány lelassítását szolgáló intézkedések nyomán előállt. Krízishelyzet van, ami mindannyiunk életére hatással van valamilyen módon, és ami mindannyiunkat megviselhet. Ám szerencsére nem vagyunk egyedül a bajban: van lehetőségünk segítséget kérni.

Pin It on Pinterest