Szerző cikkei

Bacsinszki Petra
Biztos, hogy a Jó fej szülők annyira jó fejek?

Biztos, hogy a Jó fej szülők annyira jó fejek?

Szerző: | 2016. 08. 08. |

Bár a legtöbben barátaikkal mennek a Szigetre, van, hogy a jó fej szülők a gyerekeikhez csatlakoznak, mondván: „ugye milyen jó buli lesz?” vagy „régen is együtt jártunk mindenhova!”. De biztos, hogy a gyerekükkel együtt bulizó szülők annyira jó fejek? Mit okoz a gyermek lelkében a túlzott engedékenység, és miért olyan fontos az ilyen szülőknek, hogy…
bővebben

„A boldog emberek nem mentesek a stressztől, ahogy a stresszmentes élet sem garantálja a boldogságot”

„A boldog emberek nem mentesek a stressztől, ahogy a stresszmentes élet sem garantálja a boldogságot”

Szerző: | 2016. 07. 24. |

Vajon van a stressznek napos oldala? Ezt a kérdéskört járja körül az Ursus Libris gondozásában frissen megjelent könyv, A stressz napos oldala. A szerző, Kelly McGonigal, a Stanford Egyetem professzora, munkájában összegzi a stresszel kapcsolatos kutatásokat. A könyv két részből áll. Az első rész segít felismerni a stresszel kapcsolatos gondolkodásbeli beállítódásunkat, mely általában negatív, – vagyis…
bővebben

Léleknyugtató közösségi élmény, ami fokozza a kreativitást – Így hat ránk a főzés

Léleknyugtató közösségi élmény, ami fokozza a kreativitást – Így hat ránk a főzés

Szerző: | 2016. 07. 18. |

Az ételek elkészítésére sokan egy újabb “nemszeretem” házimunkaként gondolnak, pedig a főzésnek számos, bizonyítottan jótékony hatása van: egy csipet tudatossággal és egy adag kreativitással ez az alapesetben nyűgnek számító feladat igazi léleknyugtató kikapcsolódást, testi-lelki felfrissülést hozhat a monoton hétköznapokba. Nem csoda, hogy sok helyen terápiaként is alkalmazzák. Elen Kanner Feeding the Hungry Ghost (azaz Az éhes szellem…
bővebben

„Mindent érted tettem” – Az önfeláldozás nagymestere: a Mártír szülő

„Mindent érted tettem” – Az önfeláldozás nagymestere: a Mártír szülő

Szerző: | 2016. 06. 30. |

Ismersz olyan szülőt, aki mindent feláldoz a gyermekéért? Aki érzelmileg túlzottan függ a gyermekétől, élete értelmének tartja, azonban mégis a gyermeke tudtára hozza, milyen áldozatokat hoz és hozott érte? Korábbi cikkünkben már ajánlottuk nektek L. Stipkovits Erika Szeretettel sebezve című könyvét, amelyben a szerző részletesen ismerteti azt a kilenc szülőtípust, amelyeket több évtizedes praxisa során szerzett tapasztalatai alapján…
bővebben

Hoztunk nektek a nyárra egy csokor „Pálferit”! – néhány emlékezetes gondolat a kedd esti előadásokról

Hoztunk nektek a nyárra egy csokor „Pálferit”! – néhány emlékezetes gondolat a kedd esti előadásokról

Szerző: | 2016. 06. 18. |

Az atya karizmája, energikussága, közvetlensége, bölcsessége régóta vonzza az embereket. Könnyedén, sokszor viccesen, baráti hangnemben beszél sokakat érintő, fontos kérdésekről, nehézségekről és megoldásokról, miközben mentálhigiénés szakemberként is hiteles marad. A saját, vagy más, hétköznapi emberek példáján keresztül, megosztott, öniróniával fűszerezett történetei akár órákra képesek lekötni a hallgatóság figyelmét – nem volt ez másként keddenként a Dürer…
bővebben

Gondolkoztál már azon, hogy mi tesz boldoggá?

Gondolkoztál már azon, hogy mi tesz boldoggá?

Szerző: | 2016. 06. 07. |

Az idősebbek általában arra biztatják a fiatalokat, hogy tűzzenek ki magas célokat, és bátran hozzanak meg bizonyos döntéseket. És a fiatalok meg is fogadják a tanácsot, ennek megfelelően élnek… Azonban “minél magasabb célok elérése vezérel minket, annál valószínűbb, hogy boldogtalannak érezzük magunkat“. Ezt már Dr. Raj Raghunathan, boldogságszakértő állítja a The Guardianban megjelent cikkében, amelyből az…
bővebben

„Ha a lelki folyamatok változnak, változik a test is” – Dr. Buda László Mit üzen a tested? című könyvét ajánljuk

„Ha a lelki folyamatok változnak, változik a test is” – Dr. Buda László Mit üzen a tested? című könyvét ajánljuk

Szerző: | 2016. 05. 30. |

Titokzatos vagy hosszan fennálló, időszakosan kiújuló testi tüneteid vannak? Szeretnéd megfejteni, hogy milyen üzenetet közvetít feléd a betegséged? A betegség áldás is lehet, ami arra tanít, hogy harmóniában élj magaddal és a környezeteddel. Csak szeretettel kell felé fordulni és beszélgetni kell kicsit vele arról, hogy milyen üzenetet közvetít egy-egy testi tünet – állítja Mit üzen…
bővebben

Pin It on Pinterest