AdvertisementAdvertisement

Szerző cikkei

Makai Míra
Mutasd, hogy táncolsz, megmondom ki vagy! – A tánc, mint személyiségteszt

Mutasd, hogy táncolsz, megmondom ki vagy! – A tánc, mint személyiségteszt

Szerző: | 2016. 09. 11. |

Áttáncolt éjszakák, ringató ritmusok, összesimuló párok… A kezdőtől a haladóig, a fiataltól az idősig, a botlábútól a talentumig sokan és sokféleképpen táncolnak. Vannak, akik egymásra találnak, és vannak, akik a táncparketten egyszerűen nem tudnak egymással mit kezdeni. De biztos, hogy ez csak a tánctudásunkon múlik? Mit árul el rólunk és a személyiségünkről az, ahogyan táncolunk?…
bővebben

Összetört szív, remegő térd és repkedő pillangók – így hatnak az érzéseink a testünkre

Összetört szív, remegő térd és repkedő pillangók – így hatnak az érzéseink a testünkre

Szerző: | 2016. 09. 09. |

Gyakran mondjuk valakire, hogy „forrófejű”, „jégszívű”, vagy azt, hogy egy élmény hatására „libabőrös” lesz, esetleg „pillangók repkednek a gyomrában”, vagy „végigfut a hátán a hideg”. Sokszor használjuk ezeket a kifejezéseket, hogy leírjuk érzéseinket. De vajon tényleg van kapcsolat az egyes érzelmek és a különböző testtájak között? Érzéseink valóban kapcsolódnak bizonyos testi területekhez?

A naplóírás hatása: segít a gondolatok strukturálásában és önmagunk megértésében

A naplóírás hatása: segít a gondolatok strukturálásában és önmagunk megértésében

Szerző: | 2016. 09. 07. |

Rohanó, érzelmileg megterhelő világunkban fontos, hogy megtaláljuk azokat a tevékenységeket, amelyek könnyíthetnek terheinken, segítenek megbirkózni a problémáinkkal. A pszichológusok, tapasztalataik és kutatásaik alapján gyakran javasolják erre a célra a naplóírás tevékenységét. A naplóírás nem új keletű elfoglaltság, pozitív hatásai széles körben ismertek.

Miért nem vagyunk képesek elköteleződni? – a Nőnek lenni című workshopon jártunk

Miért nem vagyunk képesek elköteleződni? – a Nőnek lenni című workshopon jártunk

Szerző: | 2016. 08. 18. |

A pszichológusok véleménye és a statisztikai adatok szerint is egyre kevesebben és egyre nehezebben tudnak fenntartani és működtetni egy hosszú távú párkapcsolatot. A probléma Bábity Viktória, családmentor, és Pokorny Lia színész figyelmét is felkeltette. A nehézségek szajkózása helyett a megoldásokra, a tartós párkapcsolat kialakítására fókuszáló problémák feloldását segítő műhelybeszélgetések és interaktív workshopok szervezésébe vágtak. A…
bővebben

Improvizációs táborban jártunk – és erre egyáltalán nem voltunk felkészülve

Improvizációs táborban jártunk – és erre egyáltalán nem voltunk felkészülve

Szerző: | 2016. 07. 16. |

Szerelmem a színházzal egészen hosszú múltra tekint vissza – már örökmozgó gyerekként is ez volt szinte az egyetlen elfoglaltság, amely hosszabb időre képes volt lekötni a figyelmemet. Szüleim legnagyobb elképedésére megbabonázva ültem a színpad előtt. Iskolásként hosszú éveket töltöttem színjátszó csoportokban, ahol nagy élvezettel nyúltam a drámajátékokhoz, az eljátszandó szerepekhez. Ahogy teltek az évek, az…
bővebben

Modernkori Pató Pál Urak figyelmébe – A halogatás pszichológiája

Modernkori Pató Pál Urak figyelmébe – A halogatás pszichológiája

Szerző: | 2016. 07. 12. |

A minap egy baráti beszélgetés során felmerült a kérdés: „Szoktatok halogatni?”. A társaságban voltak a vizsgáktól rettegő egyetemisták, fiatal pályakezdők, és már rendezett életüket élvező középkorúak, mégis mindenki ugyanazt válaszolta: „Persze!” Legyen szó fontos döntések elhalasztásáról, mint költözés, családalapítás, munkahelyváltás, vagy kevésbé életbevágó eseményekről, itt vagy ott mindenki elnapolja a dolgait, vagyis halogat. De mi…
bővebben

Pin It on Pinterest