Szerző cikkei

Porpáczi Júlia
Pszichológus, de jártas a kommunikáció területén is. Mindig tanul valamit. Saját magát is. Család, barátok, mozgás, fejlődés, vidámság, természet – ezek szerinte a fontos dolgok.
Egyre nehezebb fenntartani egy jól működő párkapcsolatot

Egyre nehezebb fenntartani egy jól működő párkapcsolatot

Szerző: | 2016. 04. 25. | Én&Te | Olvasási idő: 5 perc

Az elmúlt két-három évtizedben az információs robbanás – az okostelefonok, az internet, a közösségi oldalak megjelenése és térnyerése – jelentős mértékben befolyásolta a mindennapjainkat, és nem hagyta érintetlenül párkapcsolati életünket sem. Sajnos, rossz hírrel kell szolgálnunk azoknak, akik pozitív változást sejtenek a háttérben. Egyre nehezebb egy jól működő párkapcsolatot fenntartani, mert a világ más tempót…
bővebben

Ne szorongj, cselekedj! – öt bevált stratégia a félelem és a szorongás legyőzéséhez

Ne szorongj, cselekedj! – öt bevált stratégia a félelem és a szorongás legyőzéséhez

Szerző: | 2016. 04. 17. | Munka&Motiváció | Olvasási idő: 6 perc

Mindennapjaink során számos apró-cseprő, vagy jóval összetettebb nehézség, probléma merül fel, melyek miatt gyakran sokkal többet aggodalmaskodunk, mint amennyire az valóban indokolt lenne. Dale Carneige-t – aki később az önfejlesztés területének egyik legismertebb szakértőjévé vált – is ez a megfigyelés inspirálta Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni c. könyvének megírására. Shana Lebowitz,…
bővebben

Pin It on Pinterest