„Vannak dolgok, amiket lehetetlen kimondani” –  Az alkotás gyógyító ereje

„Vannak dolgok, amiket lehetetlen kimondani” – Az alkotás gyógyító ereje

Szerző: | 2017. 02. 05. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

„A művészetterápia – a nevével ellentétben – nem gyönyörködtetés céljából jött létre. Nincs szükség hozzá tehetségre vagy kreativitásra, csupán motivációra, hiszen önismeret szerzésére és személyiségfejlesztésre is tökéletes” – vallja Szilágyi Heléna pszichológus, aki munkája során gyakran ötvözi a relaxációs és művészetterápiás elemeket. Írásában most az alkotás gyógyító erejéről, annak személyiségfejlesztő hatásáról olvashattok bővebben.

Stresszoldás, sikerélmény, flow – A felnőtt színező előnyei

Stresszoldás, sikerélmény, flow – A felnőtt színező előnyei

Szerző: | 2016. 05. 03. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 5 perc

Stresszoldás, sikerélmény, flow állapot – csak néhány dolog, amit átélhetsz, ha felnőtt színezőt veszel a kezedbe. Ha pedig nem egyedül színezel, hanem a családdal, akár még a konfliktusokat, a nehezen kimondható feszültségeket is könnyebben feloldhatod. Szakértőnk, Gyimóthy Gábor művészetterapeuta segítségével hét pontban foglaltuk össze a színezés jótékony hatásait. 

Pin It on Pinterest