A te bőrödre megy – Így súlyosbítja a stressz a bőrproblémákat

A te bőrödre megy – Így súlyosbítja a stressz a bőrproblémákat

Szerző: | 2018. 10. 08. | Test&Lélek | Olvasási idő: 7 perc

Ha lenne három kívánságunk, a felgyorsult, határidőktől hemzsegő, az idegösszeroppanás tőszomszédságában töltött mindennapjainkban azt hiszem, sokan először a stresszt szeretnénk egy csettintéssel eltüntetni az életünkből. A főnöknek szánt, magadba fojtott, belül fortyogó mondatok, az esti fáradt és nyűgös hazaérkezés, az alváshiány… De feltűnt-e, hogy a stressz nem csak belülről, de kívülről is felőröl? Pattanások és…
bővebben

„A stresszkezelés nem csupán a probléma megoldását jelentheti” – Interjú Dr. Bikfalvi Rékával

„A stresszkezelés nem csupán a probléma megoldását jelentheti” – Interjú Dr. Bikfalvi Rékával

Szerző: | 2018. 09. 07. | Test&Lélek | Olvasási idő: 8 perc

Az orvosok szerint kerülnünk kell, és bár lehet jó oldala is, ha túl sok van belőle, amit nem tudunk megfelelően kezelni, akár az életünket is megrövidítheti – mi az? Pontosan: a stressz. Az egészségünk érdekében nagyon fontos lenne, hogy időt szánjunk rá, foglalkozzunk a kezelésével. Arról, miért és hogyan tegyük mindezt, Dr. Bikfalvi Réka egészségfejlesztő…
bővebben

Pin It on Pinterest