Az étkezési zavarok egyik jellemző vonása az érzelmi evés. Ilyenkor nem a biológiai igényeinknek megfelelően étkezünk, hanem egészen más, érzelmi folyamatok határozzák meg, hogy mikor és mennyi táplálékot fogyasztunk el. A háttérben meghúzódó okokról, hiányokról és a lehetséges megoldásokról beszélgettünk Dr. Lukács Liza szakpszichológussal, a Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz?…
bővebben

Érezzük, pontosan tudjuk, hogy már nem kéne többet enni, mégis lecsúszik valahogy az utolsó utáni falat. Hiába fogadtuk meg sokszor, hogy odafigyelünk a mértékre, valahogy mégsem jön össze, degeszre esszük magunkat, de azért a desszertnek még szorítunk valahogy egy kis helyet – pont mint a VIP vendégeknek…. De mégis hogyan?