Szerző cikkei

Zilahi Tímea
A tudomány és a modern kutatások rajongója. Imádja Pécset, a német nyelvet és kultúrát. Szeret utazni – arra, amerre a lába viszi. Dinamikus, pontos, rendszerető. Életében meghatározó választott sportága, a crossfit.
Amikor robban a pszichés feszültség – A pánikzavar tünetei és kezelése

Amikor robban a pszichés feszültség – A pánikzavar tünetei és kezelése

Szerző: | 2017. 09. 06. |

Félelmetes átélni, amikor legnagyobb igyekezetünk ellenére sem tudunk kontrollálni egy kellemetlen helyzetet. Például amikor hirtelen rosszul leszünk, megszédülünk. Vagy légszomj tör ránk. Vagy hirtelen elkezd kalapálni a szívünk, olyan gyorsan, hogy rögtön a legrosszabbra gondolunk. A tehetetlenség és kiszolgáltatottság érzése bénító ködként telepszik ránk. Ezek egyenként is megrémíthetik még a legmagabiztosabbakat is, de ha együttesen…
bővebben

Duzzogva büntet – Így kommunikálj a passzív-agresszív emberekkel!

Duzzogva büntet – Így kommunikálj a passzív-agresszív emberekkel!

Szerző: | 2017. 08. 01. |

Duzzogás, nyafogás, pofavágás, büntető hűvösség, egy jól időzített beszólás – csak hogy párat említsünk azokból az eszközökből, amelyek a passzív-agresszív emberek kommunikációs készletében megtalálhatók. Ezeket a megnyilvánulásokat a kevésbé szerencsések akár napi szinten megtapasztalhatják, és emiatt egyáltalán nincsenek könnyű helyzetben. Ez a típusú személyiség ugyanis demonstratívan, mégis „nyájasan“ tudja kinyilvánítani nemtetszését: nem mondja meg szemtől-szembe,…
bővebben

A hullámvasút, amire nem váltottál jegyet – A bipoláris zavar, és ami mögötte van

A hullámvasút, amire nem váltottál jegyet – A bipoláris zavar, és ami mögötte van

Szerző: | 2017. 06. 20. |

Bár nagyon jó lenne, hangulatunk ritkán áll sziklaszilárd lábakon. Vannak olyan napok, amikor felkelni sincs kedvünk, a motivációnk egyenlő a nullával, és borzalmasan rosszul viseljük, ha valaki úgy szól hozzánk. Máskor pedig kirobbanó formában érezzük magunkat, mosolyogva és kiegyensúlyozottan jövünk-megyünk, mindenkivel megtaláljuk a közös hangot.

Szerelem első kérdésre? – 36 mondat, ami közelebb visz egymáshoz

Szerelem első kérdésre? – 36 mondat, ami közelebb visz egymáshoz

Szerző: | 2017. 06. 13. |

Vannak olyan időszakok, amikor gyakrabban hagyjuk el a jól megszokott köreinket, napi rutinunkat: különböző eseményeken, közösségi terekben, koncerteken, vagy a szabadban nagyobb eséllyel találkozunk olyanokkal, akik szimpatikusak számunkra. A frissen szövődő emberi kapcsolatok – legyen az egy barátság, vagy szerelem – ismerkedős szakaszában nem mindig könnyű olyan témát találni, amely segít valóban megismerni a másikat.

Elveszve a szélsőségek között – A misztikus borderline személyiségzavar

Elveszve a szélsőségek között – A misztikus borderline személyiségzavar

Szerző: | 2017. 04. 23. |

A magyar költészet napját 1964 óta áprilisban, József Attila születésének napján ünnepeljük (amiről egy korábbi cikkünkben mi is megemlékeztünk – a szerk.).  Abban, hogy a munkássága ilyen meghatározó jelleggel bírt a magyar irodalmi élet fejlődésében, a személyiségének működésmódja is fontos szerepet játszott. Élettörténetét és műveit utólagosan rekonstruálva ugyanis a szakemberek szerint feltehetően borderline személyiség volt.

Szakíts, ha bírsz – és ha lehet, akkor csináld szépen

Szakíts, ha bírsz – és ha lehet, akkor csináld szépen

Szerző: | 2017. 03. 27. |

Vajon mit mondjak? Hogyan fejezzem ki magam? Mire vigyázzak, hogy ne bántsam meg a másikat, de mégis egyértelmű legyek? Szorongató kérdések, amelyek mindenkiben felmerülnek, mielőtt nekiveselkedik egy kapcsolat lezárásnak. Mert bizony szakítani nem könnyű feladat és – bár kívülről úgy tűnhet – annak sincs könnyű dolga, aki kimondja, hogy vége.

Pin It on Pinterest