Szerző cikkei

Szabó Eszter Judit
Kommunikációs szakember, újságíró, podcaster, előadó. A Pszichoforyou alapítója. A “20 önismereti kérdés és válasz…” című könyvek, valamint “Az otthon hidege” című kötet társszerzője, a Lélekerősítő és a Balance Projekt podcast műsorvezetője, a Pszichoforyou párkapcsolati kibeszélő beszélgetéssorozatának házigazdája. Előadásaiban és írásaiban önmagát sem kímélve mutatja meg az önismereti és terápiás munka erejét, és azokat a tanulságokat, amelyeken keresztül könnyebben megtalálhatjuk az utat egymáshoz.
Az ÉN stresszem, a TE stresszed, a MI stresszünk – egyre nagyobb nyomás nehezedik a párkapcsolatokra

Az ÉN stresszem, a TE stresszed, a MI stresszünk – egyre nagyobb nyomás nehezedik a párkapcsolatokra

Szerző: | 2015. 11. 10. | Én&Te | Olvasási idő: 10 perc

Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá – fogalmazott annak idején a stressz legnagyobb kutatója, Selye János. Nos, úgy tűnik ez – az alapvetően a stressz biológiai megközelítésére vonatkozó állítás – a párkapcsolatokra is igaz. A stressz ugyanis – a szervezetünkhöz hasonlóan – a környezetünkben élő emberekre is hatással van. 

„Ez egy nem működő eszköz, és egyáltalán nem kéne használni” – beszámoló a Büntetés nélküli nevelés konferenciáról

„Ez egy nem működő eszköz, és egyáltalán nem kéne használni” – beszámoló a Büntetés nélküli nevelés konferenciáról

Szerző: | 2015. 11. 04. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 13 perc

Mi is ott voltunk az október 19-én megrendezett Büntetés nélküli nevelés konferencián. Egy korábbi cikkünkben már megosztottunk néhány fontos gondolatot a rendezvényről, és akkor azt ígértük, hosszabban is beszámolunk majd az ott elhangzott előadásokról. Ígéret szép szó, olyan szép, hogy nevelni is lehetne vele – a szóban forgó rendezvény szervezői, dr. Skita Erika és Turáni…
bővebben

Fájdalmasan kevés szó esik a halálról – és ez nem marad következmények nélkül

Fájdalmasan kevés szó esik a halálról – és ez nem marad következmények nélkül

Szerző: | 2015. 11. 01. | Social&Smart | Olvasási idő: 10 perc

Nem nagyon tudunk mit kezdeni a halállal. Akkor sem, ha mi veszítünk el egy hozzátartozót, és akkor sem, ha valaki a környezetünkben gyászol. Nincs gyászkultúránk és a sok kibeszéletlen fájdalom a legkisebbek lelkén is mély sebeket ejt. A feldolgozatlan trauma aztán évtizedekkel később is ott munkál a bennrekedt harag és fájdalom miatt megkeseredett felnőttekben. Fontos…
bővebben

5 tény, amit tudnod kell, mielőtt megbünteted a gyermeked

5 tény, amit tudnod kell, mielőtt megbünteted a gyermeked

Szerző: | 2015. 10. 20. | Család&Gyerek | Olvasási idő: 3 perc

Büntetni, vagy nem büntetni? Ez itt – és vélhetően még nagyon sok szülő fejében – a kérdés, amikor a gyermeke „rossz fát tesz a tűzre”. Az  Értsünk szót alapítói által szervezett konferencia nyomán összegyűjtöttünk 5 fontos gondolatot, amely talán segíthet és erőt adhat a szülőnek és pedagógusnak a fenti kérdés mérlegelésekor.

És most meg kell írni az első cikket…

És most meg kell írni az első cikket…

Szerző: | 2015. 10. 17. | #SAJÁTÉLMÉNY | Olvasási idő: 4 perc

Amikor először beszéltünk Julcsival arról, hogy el kellene indítani ezt az oldalt, egy fehérre meszelt tárgyalóban ültünk. Tanácstalanul és kiégve, fáradtan. Projektektől és határidőktől hemzsegő naptárral a kezünkben, „nemszeretem” feladatokkal a vállunkon. Szó szót követett, aztán egyszer csak azt vettük észre, hogy A TERV-et szövögetjük. Julcsi szeme csillogott, én pedig tudtam, hogy ezt most meg…
bővebben

Pin It on Pinterest