Ne aggódj, a szorongás hamarosan a múlté! – A „szorongás-sejtek” kutatása lehet a megoldás

Ne aggódj, a szorongás hamarosan a múlté! – A „szorongás-sejtek” kutatása lehet a megoldás

Szerző: | 2018. 02. 13. | Test&Lélek | Olvasási idő: 9 perc

A félelem szépen lassan, de biztosan tör utat magának. Vizsgák, leépítések, betegség, életközépi válság, rossz döntések, nyilvános szereplés, kígyók, balesetek, tömeg… Mindegy, mitől, de sokan és sokat rettegünk. Egy ideig még tudjuk, miért, mi váltja ki, és egy darabig talán nem tűnik rosszabbnak az „általános létbizonytalanságnál”, de egy ponton megbénít. És nem csak téged vagy engem,…
bővebben

„Ne parázz már annyit!” – Mi különbözteti meg a reális félelmet a szorongásos zavaroktól?

„Ne parázz már annyit!” – Mi különbözteti meg a reális félelmet a szorongásos zavaroktól?

Szerző: | 2017. 01. 24. | Test&Lélek | Olvasási idő: 11 perc

Nyugtalan vagyok. Már napok óta valamilyen megfoghatatlan aggodalom hatalmasodott el rajtam…vagy inkább bennem. Elkezd izzadni a tenyerem, összerándul a gyomrom, a szívem pedig kalimpál. A gombóctól a torkomban alig tudok egy értelmes mondatot kinyögni, ha kérdeznek. De inkább ne is kérdezzenek, még ezzel is stresszelnek. Mi van velem? Azt mondják, olyan szorongós vagyok. És ha…
bővebben

Pin It on Pinterest