Mérgező kapcsolatok – Hogyan kezeljem? – PFY Lélekerősítő Podcast (III./4.)

Mérgező kapcsolatok – Hogyan kezeljem? – PFY Lélekerősítő Podcast (III./4.)

Szerző: | 2021. 05. 21. |

“Ti kértétek, mi mondjuk!” Ezen a vezérvonalon haladunk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 3. évadában, amiben olyan témákról beszélgetünk, amelyeket ti javasoltatok. A legújabb epizódunk egy sajnos sokakat érintő és foglalkoztató, de egyértelműen nehéz témát jár körbe. Hogyan kezeljük a mérgező kapcsolatainkat? Susan Forward, a Mérgező szülők című alapmű szerzője fogalmaz úgy, hogy “Sokszor hatalmas, gigantikus…
bővebben

Hogyan legyek önmagam? – PFY Lélekerősítő Podcast (III./3.)

Hogyan legyek önmagam? – PFY Lélekerősítő Podcast (III./3.)

Szerző: | 2021. 05. 15. |

A Pszichoforyou Lélekerősítő podcast-folyamának 3. évadában olyan témákról beszélgetünk, amelyeket ti javasoltatok. A legtöbb hallgatónkat foglalkoztató kérdések és problémák közül ezúttal az önmegvalósítás témáját jártuk körül. Manapság az emberek az önmegvalósítás szó hallatán egy mindenen áttaposó, könyöklő, erőszakos, pénzt és sikert hajhászó viselkedésre gondolnak. Rogers, aki a humanisztikus pszichológia egyik atyja (a jól ismert Maslow…
bővebben

Miért kell nekem mindig erősnek lenni? – PFY Lélekerősítő Podcast (III./2.)

Miért kell nekem mindig erősnek lenni? – PFY Lélekerősítő Podcast (III./2.)

Szerző: | 2021. 05. 07. |

Podcast-csatornánk, a Pszichoforyou Lélekerősítő legújabb évadában olyan témákról beszélgetünk, amelyeket ti javasoltatok. A legtöbb hallgatónkat foglalkoztató kérdések és problémák közül ezúttal a sebezhetőség témáját jártuk körül. Vajon miért érezzük úgy, hogy nekünk minden helyzetben erősnek kell maradnunk? Miért félünk attól, hogy mások gyengének lássanak? Vannak olyan élethelyzetek, amikor a túlélés egyetlen módja, ha erősek maradunk,…
bővebben

„A szégyen olyan, mint egy nehéz, láthatatlan kabát, ami nem enged minket látszani” – Beszéljünk végre a szégyenről!

„A szégyen olyan, mint egy nehéz, láthatatlan kabát, ami nem enged minket látszani” – Beszéljünk végre a szégyenről!

Szerző: | 2021. 04. 27. |

„Amennyire kártékony, legalább annyira észrevétlenül simul bele az életünkbe” – állapítottuk meg a szégyenről Lélekerősítő podcast-sorozatunk egyik adásában. A szégyen olyan érzésünk, amelyre meglehetősen nehéz rámutatnunk, pedig ha nem tudatosítjuk, megmérgezheti egész lényünket és életünket. A szégyen természetéből fogva nem engedi, hogy megosszuk másokkal – éppen ezért tartjuk fontosnak, hogy nyíltan és alaposan beszéljünk róla,…
bővebben

Miért rágódunk annyit, amikor úgyis hiába? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Miért rágódunk annyit, amikor úgyis hiába? – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2021. 03. 04. |

Mindenkivel előfordult már: történt valami rossz, valami kellemetlen, ami aztán hosszú időre befészkelte magát a gondolatai közé. Ilyenkor újra és újra átrágja magát az ember gondolatban azon, hogy miért veszett össze a partnerével, hogyan hordta le a főnök mindenki előtt az értekezleten stb. – ám a feloldás, a válaszok csak nem akarnak jönni. A rágódás,…
bővebben

„A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés választható” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

„A fájdalom elkerülhetetlen, a szenvedés választható” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2021. 02. 19. |

Edith Eva Eger szerint nincs benne az anyakönyvi kivonatunkban, hogy szenvedés nélküli élet vár ránk. A kérdés az, hogy hogyan állunk a fájdalmas szituációkhoz, mit kezdünk a szenvedésünkkel? (Ahogy azt a címbeli idézetben Haruki Murakami bölcsen megfogalmazza.) De vajon min múlik az, ki hogyan áll egy krízisállapothoz? Mi segíthet nekünk egy nehéz helyzetből kijönni? Mire…
bővebben

“A szégyen megakadályoz minket abban, hogy azok legyünk, akik valójában vagyunk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

“A szégyen megakadályoz minket abban, hogy azok legyünk, akik valójában vagyunk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Szerző: | 2020. 11. 22. |

A szégyen abból meríti erejét, hogy kimondhatatlan. Lebénítja az ember testét és lelkét egyaránt. Olyan, mint egy nehéz kabát, ami nem engedi, hogy levegyük magunkról, de nem engedi azt sem, hogy megmutathassuk valódi énünket. Pedig senki sem a szégyen érzésével jön a világra. De akkor honnan jön ez az érzés, hogyan tanuljuk meg szégyellni magunkat?…
bővebben

„Az önbizalom a kulcs a jövőhöz, amiről álmodunk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II. évad 4. rész)

„Az önbizalom a kulcs a jövőhöz, amiről álmodunk” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast (II. évad 4. rész)

Szerző: | 2020. 10. 11. |

A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában az önbizalom témájáról beszélgettünk állandó szakértőnkkel, Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal. Mi a különbség a külső és a belső önbizalom között? Miért meghatározó az életminőségünk szempontjából az, hogy van-e önbizalmunk? Hogyan és mit tehetünk annak érdekében, hogy több legyen, és „belsővé tegyük”? Hogyan tud ebben támogatni minket az a kisgyerek,…
bővebben

„Mitől vagyunk ilyen rohadt fáradtak?” (Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 5. rész)

„Mitől vagyunk ilyen rohadt fáradtak?” (Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast 5. rész)

Szerző: | 2020. 05. 08. |

Nem tudjuk, ti hogy vagytok vele, de mi eljutottunk a fizikai-mentális-érzelmi kimerültségnek arra a szintjére, amikor már a saját hajunknál fogva rángatjuk át magunkat egyik napból a másikba. De mégis hova tűnt az a rengeteg energia, amivel nekivágtunk a járványhelyzetnek? Milyen tényezők hatnak az (egyre ramatyabb) állapotunkra?  Mit tehetünk magunkért és azért, hogy jobban legyünk?…
bővebben

Pin It on Pinterest