„Már nem itt kellene tartanom az életben! Mindenki más keményebben dolgozik, mint én. Lemaradok mögöttük. Még többet kell tennem!” Amennyiben úgy érzed, hogy egyre többet teszel, de sohasem lesz elég, akkor nagy valószínűséggel a toxikus produktivitás csapdájába estél. Mi is vezérel minket és a cselekvéseinket ilyen esetben? Ezek az automatikus negatív gondolatok – és a…
bővebben

Biztos te is ismersz olyan embereket, akik rengeteg dolgot csinálnak: teljes munkaidőben dolgoznak, de közben önkéntes munkát is vállalnak, sikeres blogot vezetnek, és valahogy még élni is marad idejük: bevásárolnak, finomakat főznek, irigylésre méltó párkapcsolatot tartanak fenn, sétáltatják imádott kutyájukat, sőt, még az amatőr félmaratonra is edzenek. Mindig többet végeznek el ugyanannyi idő alatt, mint…
bővebben