A január sokunk számára a fogadalmakról szól. Az új év fényében szeretnénk tiszta lappal indítani, szorgalmasabbak lenni, többet sportolni, kevesebbet idegeskedni apróságok miatt. Az újrakezdésben talán csak azt felejtjük el, hogy hűségesek maradjunk önmagunkhoz. Hiszen a fogadalmaink elsősorban saját magunknak szólnak. Szeretni és tisztelni minden porcikánkat az év összes napján. Ez nem is olyan egyszerű,…
bővebben

Az újév előtti napokban gyakran gondolunk arra, hogy mennyi mindent szeretnénk elérni az elkövetkezendő 365 napban. Sokan várakozással telve tekintenek az előttük tornyosuló feladat-hegyre, és biztosak benne, hogy képesek lesznek megmászni. Mások azonban már most úgy érzik, hogy a teendők csak lavinaként zúdulnak majd rájuk, és ugyan reménykednek benne, hogy a súlyfelesleg magától leolvad, a…
bővebben