Az IBS-ben szenvedők száma egyre nő, és sokan vannak, akik talán nincsenek is tisztában azzal, mit jelentenek a tüneteik. Így volt ezzel Réka is, aki vállalta, hogy őszintén mesél nekünk a betegsége éveiről.
Szerző cikkei
Herendi Kata
Pszichológus, szakfordító. Szeret beszélni, de hallgatni, figyelni és írni még inkább. Imádja az állatokat, az őszt, az angol nyelvet. Két dolog nem létezik számára: túl hosszú séta, és túl sok könyv – ezekből sosem elég.
Ki mondja ki először: „Szeretlek!”, és miért olyan fontos ez?
Egy kapcsolat kezdete gyakran legalább annyi szorongást okoz, mint izgalmat. Hevesen dobogó szívvel várjuk az első csókot, lépésről lépésre kerülünk egyre közelebb egymáshoz, megosztjuk az emlékeinket, titkainkat, életünk apró, bizalmas részleteit, miközben aggódunk, hogy valóban megbízhatunk-e a másikban; később pedig, igyekezve jó benyomást tenni, idegesen keresgéljük a szavakat, amikor megismerkedünk partnerünk barátaival és családjával. Mégis,…
bővebben
Lola Megmondja – és Lolát meg kell hallgatni, és meg kell hallani
Lola egy tündéri iskolás kislány, aki imádja Garfieldot, a Minecraftot, a barátait, a balerinacipőjét, ami éppen olyan, mint amilyet Derű viselt az Agymanókban – és április 2-át, az Autizmus Világnapját. Hogy ez az utolsó nem egészen megszokott egy átlagos gyerektől? Hát, Lola sem éppen egy átlagos kislány.
Szerencsés embernek tartod magad? – Ha igen, akkor az óriási mázli!
A szerencse olyan dolog, amire mindenki vágyik. Bármilyen keményen dolgoztunk a vágyott eredmény eléréséért, bízunk benne, hogy a döntő pillanatban mellénk szegődik. Sokszor igyekszünk is megkönnyíteni Fortuna dolgát, például amikor időt és fáradtságot nem kímélve felkutatunk egy négylevelűt a lóherék között, vagy sokat próbált, garantáltan szerencsét hozó tollunkkal írjuk alá a fontos okmányokat. Vajon valóban…
bővebben
„A testünk és a lelkünk teherbírása nem végtelen” – de akkor miért nincs időnk betegnek lenni?
Milyen gyakran halljuk ezt a mondatot: „Én most nem lehetek beteg, nincs rá időm!” – és milyen gyakran mondjuk ki mi magunk is. Egy kis fejfájás, vagy egy megfázás első jeleire már nyúlunk is a szupergyorsan ható fájdalomcsillapító és a forró italporok után, hiszen kinek van ideje napokra, hetekre ágynak esni? A munka, a család,…
bővebben
Neked mit jelent az a szó: otthon? – Térbalett otthonunk érzelmi alaprajzán
Ahányan vagyunk, annyifélét jelenthet ez az egyetlen szó: otthon. Egy hely, ahová hazaérünk, egy hely, ahol védve vagyunk a külvilágtól, ahol biztonságban érezzük magunkat, ahol önmagunk lehetünk – és egy hely, amit nap mint nap bejárunk, öntudatlanul is követve a kapcsolataink egy sajátos koreográfiáját. Dr. Martos Tamás és Dr. Sallay Viola családterapeuták, a Szegedi Tudományegyetem…
bővebben
„Bármit teszel, SOHA nem lehetsz elég jó” – A nárcisztikus szülő
Egy szülő számára természetes, hogy örül gyermeke sikereinek, bátorítja és támogatja őt, hogy elérhesse a céljait. Egy kiegyensúlyozott szülő-gyerek kapcsolatban ez így is történik. Ám az egyensúly könnyen felborulhat, ha a szülő nárcisztikus személyiségjegyekkel bír.
„Bármit megtesznek, hogy figyelmet kapjanak” – a Münchausen-szindróma
A legtöbb ember sokat tesz az egészsége megőrzéséért. Tudatosan táplálkozunk, sportolunk, vitaminokat szedünk, és örülünk, ha sikerül elkerülnünk a betegségeket, az orvost, a kórházat. Vannak azonban, akiknél ez éppen fordítva működik: mindent megtesznek azért, hogy minél betegebbek legyenek. Ez a Münchausen-szindróma.
Fontos döntés előtt állsz? – 8 tipp, hogy könnyebben válassz
Müzli reggelire, utána egy banán, a kék póló, a fekete kardigán, a könyv az útra, a vékonyabb sál, illetve mégsem, ahhoz már túl meleg van… Megpróbáltad már megtippelni, hány döntést hozunk egy átlagos napon? Ha meg is próbáltad, biztosan nem találtad el.
Lassan járj, hogy ÉLJ – ismerd meg a slow életmódot!
Egyre halmozódnak körülöttünk a cetlik, tele a naptárunk, elintéznivalók végtelen listáját mantrázzuk minden nap – sebaj, majd beveszünk egy kis magnéziumot, attól a reklámban is eltűntek a post-itek! Vajon a valóságban is így történik? Nem valószínű. És mi lenne, ha valaki azt mondaná, úgy is élhetünk, hogy nem borítanak el mindent a neonszínben pompázó lapocskák,…
bővebben