A faluban, ahol felnőttem, régen minden háznál, a kerítés előtt állt egy pad. Egyszerű, fából készült – ahogy mi mondtuk – „lócák” voltak ezek, amikre esténként, a napi munka végeztével kiültek az ott lakók, nézték az utcát, köszöntötték az arra járókat, és beszélgettek. Mindenféléről, időjárásról, szomszédokról, a kerti munkáról; ezek az esti beszélgetések a falubeli…
bővebben

Mindannyian sikeresek akarunk lenni. Lehetőleg mindig, és talán egyszerre minden területen. A legtöbben úgy gondoljuk, a siker boldoggá tesz minket, hogy ha valamit jól csinálunk, kiválóan teljesítünk, akkor utána jobban is fogjuk érezni magunkat. Shawn Achor bestseller író, boldogságkutató szerint azonban ez nem egészen így van: nem a siker tesz boldoggá, hanem éppen ellenkezőleg, a…
bővebben

A boldogság mindenkinek alanyi jogon jár? Rosszul csinálunk valamit, ha nem vagyunk boldogok? És akkor mi van, ha változtatni szeretnénk, és nem akarunk tovább boldogtalan, szorongó életet élni? Hogy válhatunk olyanná, amilyenek lenni szeretnénk?  A Pozitív nap rendezvényén Szendi Gábor pszichológus többek között a fenti kérdésekre adott válaszokat.

Hogy is állunk napjainkban a hosszú távú kapcsolatokkal? Mire szocializálja a 21. század a benne felnövő fiatalokat? Egyre kétségbeejtőbb statisztikai adatokat találhatunk a nyugati világban a párkapcsolatban, illetve házasságban élők számát tekintve, és akkor a kapcsolatok minőségéről még nem is esett szó.

Az idősebbek általában arra biztatják a fiatalokat, hogy tűzzenek ki magas célokat, és bátran hozzanak meg bizonyos döntéseket. És a fiatalok meg is fogadják a tanácsot, ennek megfelelően élnek… Azonban „minél magasabb célok elérése vezérel minket, annál valószínűbb, hogy boldogtalannak érezzük magunkat„. Ezt már Dr. Raj Raghunathan, boldogságszakértő állítja a The Guardianban megjelent cikkében, amelyből az…
bővebben