Egyre gyakoribb jelenség, hogy egy fiatal felnőtt nagy reményekkel vág bele egy új életstílusba, a munkába, aztán csalódás lesz a vége. A szakirodalom ezt quarter-life crisis néven említi. De mihez kezdjen egy már 25-30 évesen kiábrándult fiatal? Mi segíthet továbblendülni a krízisen, és hogyan válhat hasznára mindez? András Bálint, a Jólélek Alapítvány pszichológusa többek között…
bővebben

A nyár a szabadság, a vakáció ideje. Egy otthon töltött hét, vagy egy tengerparti nyaralás, Balaton melletti kikapcsolódás, városnézés, aktív pihenés a feltöltődés forrása lehet. A nyári szünidő alatt tehát kikapcsolódunk, feltöltődünk, pihenünk, számos, a mindennapitól eltérő programban lehet részünk. De mennyit is fejlődünk a szabadság alatt? És hogy jön ide a fejlődés? Nos, erre…
bővebben

Vajon melyek azok a személyiségjellemzők, amelyek meghatározóak az általunk választott úton? Ha ezekkel tisztában vagyunk, az több szempontból is hasznos. Egyrészt hozzájárulhat a testhezálló hivatás kiválasztásához, másrészt abban is segíthet, hogy teljesebb életet élhessünk. Segíthet a fejlődésben és abban, hogy a ránk jellemző viselkedésmintázatok, valamint gyengeségeink felismerésével ne a berögződések irányítsák az életünket. Ha ezekre…
bővebben

A Nemzetközi Tánc Tanács (CID, Conseil International de la Danse) 1982-ben nyilvánította április 29-ét a Tánc Világnapjának. Olyan mozgásformáról, művészetről, életstílusról beszélünk, amely szinte egyidős az emberiséggel, s ahhoz, hogy ráleljünk eredetére, egészen kultúránk és múltunk gyökeréig kell leásnunk. Akik űzik, tapasztalatból tudják, hogy összeköti az embereket, csatornát nyit köztük, közösséget teremt. Szép lassan pedig,…
bővebben