Ne csak a lelket tartsd benne, de a határaidat is – Hogyan ne égjünk ki mások érzelmi támogatása közben?

Ne csak a lelket tartsd benne, de a határaidat is – Hogyan ne égjünk ki mások érzelmi támogatása közben?

Szerző: | 2020. 04. 30. |

A nehéz, bizonytalan időszakokban, mint amilyen a mostani is, természetes, hogy egymásra támaszkodunk, egymásba kapaszkodunk. Sokszor nem csak fizikailag, anyagilag nyújtunk segítséget a másiknak, hanem érzelmileg is. Ám míg az első kettőről általában tudjuk, mennyire kemény megterhelést jelenthet, az utóbbi esetében sokszor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy bizony az érzelmi támasz szerepében is ki lehet égni.

„Azt éreztem, megszakad a szívem” – Fájhat-e a szerelmi bánat, és ha igen, akkor hogyan kell gyógyítani?

„Azt éreztem, megszakad a szívem” – Fájhat-e a szerelmi bánat, és ha igen, akkor hogyan kell gyógyítani?

Szerző: | 2018. 05. 10. |

Csaknem mindenki életében eljön az a pillanat, amikor szembe kell néznie a szerelmi bánat fájdalmával. De miért van az, hogy egy szakítás után sokszor hónapokon, éveken keresztül háborog a lelkünk? Hova tűnik ilyenkor az erő, aminek a segítségével az élet más területein – például a munkahelyünkön – gond nélkül hárítjuk el az elénk gördülő akadályokat?…
bővebben

Lelki elsősegély – Ezért lenne fontos, hogy a lelki sebeinket is gondozzuk

Lelki elsősegély – Ezért lenne fontos, hogy a lelki sebeinket is gondozzuk

Szerző: | 2018. 04. 18. |

Tudod, mi a teendő, ha megégeted az ujjad? Vagy ha elesel, és lehorzsolod a térded? Ha fáj valamid? Valószínűleg gondolkodás nélkül nyúlsz ilyenkor a sebfertőtlenítő vagy a fájdalomcsillapító után, vagy engedsz hideg vizet a megégett bőrödre. Sok-sok, apróbb-nagyobb balszerencse érhet minket, amelyek után legtöbbször gyorsan és gondosan ellátjuk a sérüléseinket – legalábbis ha a testünkről…
bővebben

Pin It on Pinterest