Azt hiszem, az idei év végére sokan eljutottunk arra a pontra, hogy ha valaki azt mondaná nekünk: az élet ajándék, akkor vagy keserűen felkacagnánk, vagy kereken kimondanánk: hát te hülye vagy. Éppen ezért volt mindennél nagyobb szükségünk arra, hogy ezt a mondatot éppen Edith Eva Egertől halljuk – mert ha valakinek, neki még biztosan képesek…
bővebben

„Az embert el lehet pusztítani, de nem lehet legyőzni”- fogalmazta meg Az öreg halász és a tenger című regény főhőse, Santiago, Hemingway Pulitzer-díjas művében. Nem minden ok nélkül dereng fel így az év végéhez közeledve ez a mondat. A járvány nagyon sok mindent elpusztított… Ahányan vagyunk, annyiféle érzéssel a szívünkben, annyiféle történéssel és veszteséggel a…
bővebben

Bár a kezdeti sokk után a világ „beletanult” a járványhelyzet kezelésébe, a COVID-19 és következményei okozta feszültség, a lehetőségeink és a kijárás korlátozása, a társas kapcsolataink beszűkülése érezhetően nyomot hagyott pszichénken és lelkivilágunkon egyaránt. Az egyre hidegebb idő, a rövidülő nappalok és a sál-sapka rejteke a tekintetek közé amúgy is éket verő maszk mellé –…
bővebben

Azt hiszem, már mindannyian tudjuk: ez a karácsony más lesz, mint az eddigiek. Sorsfordító, az erőinket alaposan próbára tevő évet zárunk vele, amiről sokan a legszívesebben egyszerűen elfeledkeznénk, abban reménykedve, hogy a naptár pörgő lapjai jövőre valami jobbat tartogatnak. Ám addig is vár még ránk az ünnep – remélhetőleg egy igazi „elég jó” karácsony.

Emlékeztek azokra a mémekre, amelyek a járvány első hullámával elözönlötték az internetet? „Karantén: amire az introvertáltak egész eddigi életükben vártak”. Tavasszal még jól megmosolyogtuk ezeket a képeket, amire nagyon is szükségünk volt – a humor ugyanis az egyik legérettebb elhárító mechanizmusunk. Azóta eltelt több, olykor örökkévalóságnak tűnő hónap, mindannyian rendelkezünk már saját tapasztalatokkal és tanulságokkal…
bővebben

Amikor öt évvel ezelőtt elindítottuk a Pszichoforyou magazint, az a cél lebegett a szemünk előtt, hogy a lelki egészséggel kapcsolatos információk a lehető legtöbb emberhez eljussanak. Az első pillanattól kezdve ezt az ügyet szolgáltuk, úgy, hogy – bár volt valamiféle elképzelésünk arról, hogy honnan hova szeretnénk eljutni – a klasszikus értelemben vett, (és üzleti szempontból…
bővebben

Ez történt eddig… A Richter Anna Díj kreatív pályázatot 2018 októberében indította útjára a Richter Gedeon Nyrt. azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet az egészségtudatosság, a társadalmi jóllét fontosságára, inspirálja az egészségügy, oktatás, kutatás, gyógyszerészet területein dolgozó szakembereket. A kezdeményezés olyan újszerű, megvalósítható ötleteket kíván támogatni, amelyek innovatív módon járulnak hozzá az oktatás vagy…
bővebben

„A második hullám egyik legnagyobb nehézsége, ami a mentális terheket illeti, hogy mélyebbről indultunk, mint márciusban” – mondja Víg Sára gyermekpszichológus, aki szerint valószínűleg senki sem kezdte ugyanazzal a lelki állapottal a tanévet – szülő és gyerek egyaránt –, mint egy átlagos szeptemberben. Az állandó bizonytalanságnál nincs nagyobb szorongáskeltő a felnőttek számára sem, ezért fontos…
bővebben

Egy terápia során nagyon sokat változhat az, ahogy a kapcsolatainkra tekintünk. Akadnak, akik a gyakran illúziókkal tarkított, mégis ismerős világukat féltve bele sem kezdenek a terápiás folyamatba. Sokan pedig vállalják a valódi önismerethez szükséges erőfeszítéseket és a kockázatot, hogy a mindeddig kiszámítható és biztonságos életük átalakulhat. Az ő esetükben viszont épp a környezetük reakciói lehetnek…
bővebben

Az ősz, azon belül is az október mindig is különleges időszak volt a Pszichoforyou életében. Ekkor „született” az első cikkünk (és vele együtt maga a magazin). Később ekkor indult útjára a rendezvénysorozatunk is, amelynek estéin végre találkozhattunk veletek. Ez az október pedig megint csak hatalmas mérföldkövet jelent számunkra: ötévesek lettünk, és ebből az alkalomból megjelent…
bővebben