“Ne viccelj már, hát én soha az életben nem lennék képes improvizálni! Hogy azt mondják, menjek föl a színpadra úgy, hogy azt sem tudom, mi van és még vicceset is mondjak? Felejtős!” Ismerősek ezek a mondatok? Improvizációs trénerként rengetegszer hallom őket, és most elmondom nektek, hogy miért nem igazak, és mit kaphattok ti is egy…
bővebben
Szerző cikkei
Mit hagy ránk az anyánk valójában? – A Láthatáron Csoport előadását ajánljuk
Van, aki imádja, akad, aki nem áll vele szóba. Van, akit elhanyagolt, akit túlkényeztetett, akit bántalmazott, és akit jól szeretett. Van, akinek sose volt, vagy volt, de inkább ne lett volna, sőt, olyan is létezik, akinek kettő van. Egy biztos: az anyánkkal való kapcsolatunk a legritkább esetben érzelemmentes. A Láthatáron Csoport Hagyaték című előadását nézve…
bővebben
“Két test egy lélekké válik” – Interjú Farkas Darinka kutyakiképzővel
Szokás azt mondani, hogy a vakvezető kutya a gazdája szemévé válik, de ahogy az Farkas Darinkával készült beszélgetésünkből kiderül, ennél jóval többről van szó. Ez a speciális helyzet olyan kötődést alakít ki gazdi és kutya között, ami mindkettőjük életére csodálatos hatással van. A Baráthegyi Vakvezető Kutya Iskola kiképzője, Farkas Darinka mesélt nekünk a kölyöknevelők feladatáról,…
bővebben
Miért nem visz előre, ha aggódunk? – 5 lépés, hogy túllendüljünk a negatív gondolatokon
Veled is előfordult már, hogy egy fontos esemény előtt csak arra tudtál gondolni, hogy mi a legrosszabb, ami történhet veled? Féltetted már annyira a szüleidet, a gyerekedet vagy egy közeli barátodat, hogy újra és újra lejátszottad a fejedben ugyanazokat a képkockákat a lehetséges történésekről? Ebből a cikkünkből megtudhatod, hogy mi is az aggódás, és hogy…
bővebben
A megismerés segít eloszlatni az előítéletet – Az Anyáim története című filmet ajánljuk
Kevés valóságosabb sztorival találkoztam mostanában, mint az Anyáim története című dokumentumfilm. Dér Asia és Haragonics Sára alkotása egy azonos nemű párról, két nőről szól, akik örökbe fogadnak egy kislányt a 2010-es évek Magyarországán. Ha most megugrott kicsit a pulzusod és előtolultak a gondolatok, amik a szivárványcsaládokkal kapcsolatban a fejedben vannak – legyenek azok pozitívak vagy…
bővebben
Önmagunk egy részét is fáj elveszíteni – A gyász 4 szokatlan arca
Veled is volt már úgy, hogy magad sem értetted, miért reagálsz olyan hevesen egy-egy történésre az életedben? Érezted indokolatlannak a veszteségérzést, amit egy iskolaváltás vagy egy általad kezdeményezett szakítás okozott? Volt már olyan érzésed, hogy gyászt élsz meg akkor, amikor nem is halt meg senki? Ha igen, akkor nem képzelődtél. A gyász érzése ugyanis nem…
bővebben
Elfogadni magam és szembenézni a mulandósággal – Mit tanított nekem egy mentett kutya? #SAJÁTÉLMÉNY
A pár hete örökbefogadott 25 kilós kutya morgott, vicsorgott rám, és majdnem megharapta a kezemet, amikor az autó ajtajához vezettem. A szívem dobogott, a gondolataim cikáztak, ijesztő volt a kutya agressziója, még akkor is, ha nyilvánvalóan félelemből adódott. Nem ez az “idilli” kép volt a fejemben, amikor elhoztuk Bobeket a menhelyről.